ААЛЕЙНИКОВА🍸

АЛЕЙНИКОВА🍸

@bns_podcast📹 Видео🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Про меня, вас и мои проекты🫶🏽

📊 Полная статистика📝 Все посты
121
Подписчики
77,5
Ср. охват
64%
Вовлечённость
10
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Bbns_podcast
bns_podcast
27 февр., 16:32

Сначала Кононенко, а потом уже Пушкин, Лермонтов Вышел новый выпуск с чудесной девушкой, мамой и просто прекрасной поэтессой — Екатериной Кононенко Поговорили, почему вера — база, если хочешь познать себя, почему «по отдельности мы пустота» и что значат слова для автора? Смотри выпуск⬇ 📱Youtube 📱VK 📱Mave

👁 174🎬 video
Bbns_podcast
bns_podcast
28 февр., 09:34

Выпуск уже все посмотрели? Вчера вышла новая серия «Больше, чем эксперт» с поэтессой Екатериной Кононенко Поговорили, как прийти к себя, не потерять веру и какую силу имеет слово? Смотри скорее⬇ 📱Youtube 📱VK 📱Mave

👁 103📷 photo
Bbns_podcast
bns_podcast
20 февр., 17:34

Хочу поделиться непростым, но охрентельным кейсом Мы записали и уже давно выложили подкаст с этим гостем, все прошло классно, мы получили приятный отклик. Но хочется приоткрыть кулису и рассказать какие трудности были. Многим известно, что для некоторых гостей подкаст — это первый опыт в медиа. И наверное понятно, что я могу сказать хоть 1500 раз, что все будет хорошо, но это ровным счетом никак не поможет. И это ок. 🔥Гость саботировал бриф, саботировал выбор даты (мы достаточно долго согласовы...

👁 89🎬 video
Bbns_podcast
bns_podcast
14 мар., 08:04

Тебе 15. Ты в чужой стране, язык не знаешь. Самолет улетел. В слезах доказываешь администратору, что тебе нужно в Сингапур. Сходишь с ума. Это пережила героиня нового выпуска. Поговорили с Марией, каково резко повзрослеть в 15 лет, как верить в себя и почему на самом деле встречаются «принцы». Ну и, конечно, обсудили, как вырастить блог, сохранить сильную репутацию, не сойти с ума, занимаясь контентом 24/7. А главное почему миллион подписчиков в 2026 — это стрем?🤷‍♂️ Смотри выпуск 📱Youtube 📱V...

👁 81🎬 video
Bbns_podcast
bns_podcast
19 февр., 16:58

Девчонки, ну что за красота😍 Вышел новый выпуск с Викой — профессиональным визажистом. И вы не представляете, сколько я узнала! У вас в косметичке все еще лежит неправильно подобранный тональник? Бежим скорее смотреть, что с ним делать⤵️ 📱Youtube 📱VK 📱Mave

👁 74🎬 video
Bbns_podcast
bns_podcast
27 февр., 09:46

А вот и я счастливая Знаете почему? Вы даже не представляете, с кем мы сегодня снимали выпуск🤩 Смотри сегодня в 18:00

👁 71📷 photo
Bbns_podcast
bns_podcast
19 февр., 15:34

Я сейчас снимусь в подкасте и клиенты попрут. Более того, видела посты о том, что сейчас самое время снимать выпуски, потому что телега скоро умрет Гм... Все класс. Но есть нюанс. Как себе многи представляют подкаст: сняли, выложили — звезда. Если честно, было бы круто, правда, к сожалению, это не так. Я всегда говорю и от слов не отрекаюсь. Да, подкаст — очень крутой инструмент, который сильно сэкономит вам ваши деньги. ❕Внутри одного выпуска уже лежит готовый контент на месяц. Фразы, которые м...

👁 67📷 photo
Bbns_podcast
bns_podcast
19 февр., 08:46

Фраза "нет времени на блог" звучит очень логично. Пока не замечаешь, что блог — это не новая задача, а способ аккуратно собрать то, что вы уже делаете каждый день. ⬆️В карусели — как перестать усложнять и начать использовать это в свою пользу.

👁 55📷 photo
Bbns_podcast
bns_podcast
28 мар., 09:50

Пу-пу-пу Новый выпуск «Больше, чем эксперт» уже на канале👋 В гости пришла Алена — HR-директор, коуч Сколково, предприниматель. Обсудили с ней 🔘почему сегодня так много людей ищут себя 🔘как понять действительно ли ты любишь себя 🔘что стоит за синдромом отличника 🔘и каково быть фанатом своего дела? Слушайте новый выпуск и задайте себе главный вопрос: чей это путь — ваш или навязанный? 📱Youtube 💬VK

👁 38🎬 video
Bbns_podcast
bns_podcast
30 мар., 15:39

Это разговор, который редко звучит вслух, но касается каждой. Почему правильно подобранное бельё — это не только про внешний вид, а про внутреннее состояние? Можно ли действительно совместить комфорт и красоту? И почему так много женщин годами соглашаются на меньшее? В гостях — бра-фиттер Татьяна, которая помогает женщинам буквально заново «собрать себя». Через простую, на первый взгляд, вещь — бельё — она возвращает ощущение ценности, уверенности и контакта с собой. Слушайте, если хотите почувс...

👁 23🎬 video

Типы хуков

Нейтральный7 | 75 просм.
История1 | 67 просм.
Вопрос1 | 103 просм.
Статистика1 | 81 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 89 просм.
Длинные (500-1000)2 | 52 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 78 просм.
Короткие (<200)1 | 71 просм.

Влияние эмодзи

75
С эмодзи (3)
78
Без эмодзи (7)
-3.8% охвата

Типы контента

🎬
6
video
80 просм.
📷
4
photo
74 просм.
АЛЕЙНИКОВА🍸 (@bns_podcast) — Telegram-канал | PostSniper