🔷 Сам Уотсон: 4,64 и «лишний» финал Бали, этап Кубка мира. Сам сначала обновил мировой рекорд в полуфинале, а потом продавил ещё ниже — 4,64 сек на классической 15-метровой трассе. Самое кино: в финале соперник сделал фальстарт, и по правилам победа уже засчитывается. Но Сам всё равно побежал один — «дать толпе ещё один забег» — и на табло снова рекорд.
Big Rock | Скалолазный центр
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13🔷🧗♂️ 3 правила как не спугнуть зумера Пособие для 👨🦳👵 ● Правило #1: Wi-Fi и розетка — святое! Если зумер не может выложить «первый топ» в сторис в течение 30 секунд -это уже минус вайб и моральная травма. ✏️Зарядка, нормальный интернет и место, где можно красиво посидеть -половина успеха. ● Правило #2: Не говори «ну давай, просто лезь» Зумер не «просто лезет». Он «читает бета», «дропает колено», «ищет флоу» и «кайфует с движений». Чем больше уважения к процессу тем меньше шанс, что он уйд...
🔷 Попробуй поставить свой рекорд на BigRock 🔷 ● Хотите проверить себя в дисциплине «скорость» у нас в BigRock можно лезть по полному эталону 15 м с автостраховкой (как на официальных стартах). ● Записывайтесь по телефону 500–501 и приходите «щелкать таймер» и улучшать время. ● Для ориентира: мировой рекорд на 15 м сейчас 4,64 сек (мужчины) и 6,03 сек (женщины). ● А у нас на скалодроме уже есть результат 7 сек попробуете побить? ☑️ 500–501 записывайтесь и ставьте свои рекорды.
Срочные новости❗️❗️❗️ На проходящих сейчас Всероссийский соревнованиях в городе Пермь, воспитаник, нашего скалодрома, Лебедев Макс, стал Чемпионом России в скорости💪💪💪 ✨🥇✨ Друзья, это грандиозный прорыв для нашего города и края😱 Просто фантастика 👻👻 Искренне радуемся и поздравляем Максима и его тренера Владислава Игоревича🫡 Вы встали на новую ступень во Всероссийском скалолазании УРААААААА❤️💥🏆🎉🎊
Дорогие скалолазки и все наши прекрасные гости! 🌸🧗♀️ Поздравляем с 8 Марта! Пусть в жизни будет больше уверенных движений, смелых топов и поводов гордиться собой на стене и за её пределами. В честь праздника 8 марта для всех дам — подъём бесплатно 🎁 Приходите попробовать скалолазание, почувствовать высоту, драйв и свои силы. 📍Ждём вас на BigRock ☎️ 500-501
Используйте это во время разминки и Ваша техника вырастит на глазах💅
Сегодня поздравляем с днём рождения Аню! 🎉 Человека, который вырастил не одно поколение скалолазов и продолжает вкладывать душу в развитие подрастающих спортсменов. Тренер, наставник и настоящий лидер — Аня не только передаёт опыт, но и вдохновляет своим примером. Она многократно привозила своих учеников на всероссийских соревнованиях, а на каждом скалодроме, где бы ни была, создаёт тёплую, дружескую атмосферу, в которую хочется возвращаться. Помимо этого, Аня — председатель федерации, и её вкл...
Сегодня хе-хе?
🔷🧗♂️ Набор в детскую группу 5–6 лет Открываем набор для самых маленьких скалолазов 👶 ● Возраст: 5–6 лет ● Расписание: ср / пт ● Время: 18:30 — 20:00 ● Стоимость: 4300 ₽ / месяц Что будет: — игры и первые навыки лазания — развитие координации и силы — дружелюбная атмосфера без давления Мягко, безопасно и с удовольствием 🧡 📞 Телефон: 500-501 Пишите или звоните — подскажем и запишем 🙌