ББелояр Система

Белояр Система

@beloyarsystem🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Официальный канал системы Белояр С.В. Жукова - ваш источник физического, психического и генетического здоровья. Нейроортопедическая гимнастика и тренировки. Услуги: * Обучение системе * Персональные и групповые занятия Записаться: ☎️+7 921 984-84-02

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.5K
Подписчики
335,077
Ср. охват
22.8%
Вовлечённость
13
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
21 мар., 16:27

О СУСТАВАХ ПО-ПРОСТОМУ В человеческом теле есть более 230 разных суставных соединений (коленные, плечевые, позвоночные и т.д.). О некоторых мы уже и не помним (полагая, что их не было никогда), на пример, крестец сросся в одну кость.   При напряжении мышц давление в суставе увеличивается, а питание тканей сустава ухудшается. Плохая работа внутренних желёз и кроветворной системы ведёт к ухудшению состояния капилляров, питающих сустав. А также в теле есть шлаки и другой мусор, и медицина скаж...

👁 469📷 photo
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
19 мар., 10:11

БЕЛОЯР ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ   В наше динамичное время люди проводят много времени на работе, и у них не получается заниматься в зале или онлайн строго по расписанию. А жить в здравии, хорошо и долго хочется всем! Поскольку цель системы Белояр – «Превратить здоровье и активную жизнь в достижимую норму для каждого человека!», то и для таких людей тоже есть вариант занятий.   Это онлайн курсы, по которым Вы сможете заниматься в любое удобное для Вас время, осваивать систему естественного дви...

👁 460🎬 video
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
20 мар., 10:51

☀Друзья, поздравляем всех с Днём весеннего равноденствия и нарастающим световым днём! Самое время продумать, промыслить, простроить идеи, планы, желания и мечты на новый годовой цикл. А перед этим хорошо очиститься от всякого мусора и зарядиться на занятиях системы Белояр! Здравия вам и удачи! ☀

👁 387📷 photo
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
19 мар., 17:28

https://youtu.be/KWGosP-GDt8?si=5TpDut-ETMrvLTpD

👁 323
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
23 мар., 16:37

Состоялись тренинги в Москве. Активно белоярить на этих выходных приехали люди из многих уголков России (Казань, Астрахань, Чебоксары, Зеленоград, Крым, Орёл, Ижевск и другие). Значит тут есть много пользы для Вашего здоровья, семьи и жизни! 👍🏻☀️🤩💪❤️ @beloyarsystem

👁 318📷 photo
Bbeloyarsystem
beloyarsystem
23 мар., 07:34

В Москве отбелоярили со всей России: Казань, Астрахань, Ижевск, Крым и т.д.

👁 316📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 344 просм.
Список1 | 248 просм.
Вопрос1 | 323 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 318 просм.
Короткие (<200)2 | 320 просм.
Средние (200-500)2 | 353 просм.
Длинные (500-1000)1 | 460 просм.

Влияние эмодзи

318
С эмодзи (1)
337
Без эмодзи (12)
-5.6% охвата

Типы контента

🎬
4
video
374 просм.
📷
7
photo
327 просм.
📝
2
text
286 просм.