🥹😂
Соткана солью, нежная 🤍
Личный дневник Ирины Белкиной Клинический телесно-ориентированный психолог | Кризисный психолог | КПТ • Здесь: Наблюдения. Осознания. Откровения • Сотрудничество: @nastasiushka_sergovna
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Мы редко влюбляемся в реального человека. Мы влюбляемся в историю, которую про него придумали. Как он ответит. Как он посмотрит. Как выберет. Мы заранее проживаем сцены, в которых нас наконец-то любят правильно. Без пауз. Без холода. Без “посмотрим”. Мы влюбляемся в версию будущего и начинаем требовать, чтобы реальность совпала. А потом он отвечает не тем тоном. Молчит дольше, чем хотелось бы. Смотрит иначе. И внутри щёлкает - НЕ ТАК! Неправильно! И вот тут рождается контроль. Тонкий, напряженны...
Отношения без боли ♥️ - новая тема марта в клубе ПАЗЛ 🧩 Мы так хотим близости. Но вместо неё часто получаем недопонимание, обиды, напряжение и усталость. Новая тема, о том как строить здоровые отношения. Без игр. Без манипуляций. Без надрыва. Без боли. Если вы в отношениях - это ваша возможность выйти на новый уровень: в большую глубину в большую чувственность в зрелость и настоящее партнёрство. Если вы не в отношениях - особенно приходите. Потому что вы начнёте понимать, как создавать именно т...
Иногда роль жертвы - это не слабость. Это когда-то была стратегия выживания. Ребёнок, которого не слышали, учится страдать громче, чтобы его заметили. Подросток, которого критиковали, привыкает заранее проигрывать - так безопаснее. Так формируется тихая внутренняя логика: уменьшайся и тебя не ранят! Со временем это становится оптикой. Потому как, жертва - это на самом деле не про события. Жертва - это про способ видеть себя в них. Мир большой, сильный, опасный. А я. . . Что я? Я - маленький! И в...
Любовь, от которой не трясёт, мы почему-то считаем подозрительной. Если не штормит - значит, не моё. Если не больно - слишком пресно Если человек стабилен - мозг ищет подвох. Мы выросли в реальности, где близость часто шла в комплекте с тревогой. Где любовь нужно было заслужить. Где тишина означала холод, а дистанция - угрозу. И теперь нервная система выбирает знакомое. Знакомое - это не всегда хорошее. Знакомое - это то, к чему привыкли. Поэтому мы путаем страсть с тревожной привязанностью. Кон...
💭 Когда молишься о цветах, не удивляйся, что пошел дождь
♥️