beauty land 💒

Как все успевать? Вопрос актуален для всех. 💟Завести расписание дел на день 💟Удали приложения с телефона, где ты можешь часами листать видео 💟Распредели сложную задачу на весь день с перерывами 💟Планируй следующий день с вечера 💟Продумывайте как выполнять сложные задали быстрее и легче 💟Откажись от неважных дел 💘 - было полезно 💕 Beauty Land

Ментальная чистка ❤️ 1. Выпиши свои страхи Почему ты этого боишься? В чем тормозят тебя эти страхи? 2. Выпиши свои зависимости От каких людей, эмоций, веществ ты зависишь? Что дают тебе эти зависимости? 3. Выпиши неприятные тебе чувства Когда ты их испытываешь? Что ты пытаешься получить в таких ситуациях? 💘 — спасибо полезно 💕 Beauty Land

Правда, которую нужно знать всем девушкам: 🌟 Время еды - не влияет на похудение 🌟 От фейсбилдинга - появятся новые морщины 🌟 Отказ от сладкого - приведёт к диким перееданиям 🌟 Добавки с коллагеном - плохо усваиваются 🌟 Хлеб - можно есть и худеть 🌟 Замороженные овощи не менее полезны, чем свежие 🌟 Быстрое похудение замедлит метаболизм 💘 - было полезно 💕 Beauty Land

Подборка стильной спортивной одежды. Я часто сохраняю себе подборочки для вдохновения. Даже одежда может сделать жизнь визуально очень приятной и комфортной. 💘 – полезно спасибо 💕 Beauty Land

🧸🧴 Эффективная маска против черных точек ⏺Ингредиенты: ✨Зеленый чай (1 ст.л.) ✨Мед (1 ст.л.) ✨Эта маска отлично очищает поры и борется с черными точками. Просто смешайте оба ингредиента и нанесите смесь на кожу лица на 15 минут. Подходит для всех типов кожи 💘 — спасибо полезно 💕 Beauty Land

Как сохранить макияж свежим весь день? ✨ Фиксирующий спрей. Он продлит стойкость и сохранит твой безупречный вид. ✨ Промокай кожу матирующими салфетками, а не припудривай сразу. ✨ Компактная пудра и зеркало – твои лучшие друзья для быстрой коррекции. ✨ Держи руки подальше от лица – так макияж останется на месте, а не на пальцах. 💘 — спасибо полезно 💕 Beauty Land

Запах пота даже после душа? Причины бывают разные, проверь себя по списку:💕 💗Носишь один и тот же топ каждый день 💗Бреешь подмышки тупой бритвой 💗Дезодорант = не антиперспирант 💗Ешь много специй или чеснока А еще бывает запах из-за гормонов, если ты подросток. Тут нужно просто переждать. 💘 — полезно спасибо 💕 Beauty Land

🧸🧴 Эффективная маска против черных точек ⏺Ингредиенты: ✨Зеленый чай (1 ст.л.) ✨Мед (1 ст.л.) ✨Эта маска отлично очищает поры и борется с черными точками. Просто смешайте оба ингредиента и нанесите смесь на кожу лица на 15 минут. Подходит для всех типов кожи 💘 — спасибо полезно 💕 Beauty Land

🌸 Способы поддерживать кожу упругой 1️⃣Используй косметику с коллагеном 2️⃣Делать массаж гуаша 3️⃣Регулярно отшелушивай кожу 4️⃣Борись со стрессом 5️⃣Используй спф 💘 — спасибо полезно 💕 Beauty Land