Боул с бурым рисом, креветками, авокадо и овощами Колоний: 507.67 Белки: 35.161 Жиры: 13.677 Углеводы: 58.89 Ингредиенты: Бурый рис-70г. Огурец-60г. Помидор-60г. Авокадо-30г. Креветки-140г. Зелень. Хумус-20г. Масло-5г. Приготовление. Бурый рис отварить. На масле обжарить очищенные креветки в специях по окусу, подавать с рисом, овощами,свежей зеленью по вкусу, хумусом и авокадо у меня огурчик. 🥞
Вне кадра с Аней
💋 Канал Вне кадра с Аней Распаковки, здоровье. Лайфстайл, уют 🤍 Территория женской гармонии!🐈⬛ Прайс на рекламу -пишем в личку Реклама/ Сотрудничество: @Anyuta_31
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Наконец-то нашла бюджетный ретинол, который реально работает! Речь о сыворотке 11i Professional. Я не очень люблю сложные схемы ухода, но тут всё просто. В составе не только ретинол, но и гиалуронка с витамином С, поэтому кожа не сохнет, а наоборот - выглядит увлажненной и свежей. Заметила, что тон лица стал намного ровнее, ушла эта вечная «серость» после зимы. Как я её использую, чтобы был эффект: Наношу вечером, а утром обязательно закрываю кремом с защитой от солнца (это важно, ретинол не дру...
Девочки, узнаете себя? 🌺
Приобрела MA\\È Recovery Shampoo по совету и не пожалела. 🖤 У меня осветленные, сухие на кончиках волосы, поэтому искала именно восстанавливающую линейку.📷 Плюсы: -Шампунь хорошо пенится, поэтому одного нажатия на дозатор вполне хватает. -Промывает бережно, не «до скрипа», что очень важно для поврежденных волос — они не путаются в процессе. -Волосы стали более плотными и живыми на ощупь. Нет пушистости, волосы лежат волосок к волоску.🌿
Silver Mask Холодный оттенок без пересушивания. Нейтрализует желтизну, приятно пахнет, экономичный расход, питает волосы. Долго искала маску, которая бы не просто тонировала, но и ухаживала. Эта Silver Mask отлично справилась. Пигмент достаточно плотный, но не оставляет пятен. Держу около 5-10 минут (в зависимости от того, какой интенсивности холодный оттенок нужен). Текстура: Густая, легко распределяется по волосам. Результат волшебный волосы блестят, желтизна уходит в приятный пепельно-серебри...
Девочки 💋 С 8 Марта, прекрасные! 🌸 Сегодня день тех, кто умеет совмещать несовместимое: силу и нежность, решительность и доброту. Пусть весна в душе не зависит от прогноза погоды, а каждый день приносит поводы для искренней улыбки. Желаю вам как можно больше счастливых событий, красоты и вдохновения. Будьте собой, сияйте и позволяйте себе просто быть счастливыми. С праздником! 🥰 Иии наслаждаемся просмотром видео! 💐
Напиши что хотелось бы видеть на канале больше? Или просто давай общаться… 🌺https://t.me/anonymoussm_bot?start=1157875337
Девочки можем пообщаться! 💋 https://t.me/noneubot?start=1157875337
⚡️Telegram не будет работать в России даже с VPN — депутат Свинцов. По его словам, РКН будет контролировать интернет-трафик, поэтому обойти ограничения не получится. «Если кто-то думает, что все просто скачают VPN и продолжат пользоваться мессенджером, то спешу вас расстроить. Telegram никого не обхитрит — не будет ни черта функционировать», — Свинцов. А у меня только 1 вопрос - А что столько агрессии-то в ответе, а?)) Мы с Максимкой строим любовь 🥰 пытаемся во всяком случае
🤷♀️Девочки у меня закончилась самая классная пенка для умывания — VOlS «First on your face». Тот случай, когда реально жалко выкидывать пустую баночку. Почему я в неё влюбилась: Бережное очищение: В составе пантенол и ниацинамид - идеальное комбо. Она не сушит, не стягивает, а наоборот - успокаивает кожу. Текстура: Обожаю её за нежную, воздушную пенку. Умывание с ней превращается в настоящий кайф. Результат: Лицо после неё свежее, мягкое и чистое до скрипа, но без дискомфорта. Если ищете базу,...