Баня в Тарусе: Антистресс программа

Зима в Тарусе))) Каждый день любуюсь чисто горными заснеженными соснами и елями, заиндевевшими берёзами, текущей всё ещё среди снегов Окой. Невероятно красиво жить в окружении Живой Природы! Да, труднее, да - много нюансов. Но душевная чистота и Красота того стоит!))) Какие тут плюсы: 🎈 чистый воздух 🎈 кругом лес и поля, река 🎈 натуральные живые продукты у фермеров и на грядке 🎈 тишина 🎈 регулярный физ.труд, много ходьбы (если без авто) 🎈 ритм жизни спокойнее 🎈 психика здоровее Минусы (ню...

ЧАИ ОТ ГИПОКСИИ Прошлый пост освятил тему причин головной боли в бане. В завершение оного предлагаю частичное, на уровне крови и питания, решение вопроса. Что пить от гипоксии? Сама гипоксия - это нехватка кислорода в крови. (Её причин тоже хватает, рассмотрим в следующем посте). И с ней помогают справится травы. Итак. Таволга и Липа. Это 😻must have😻 в любой бане и дома! Они обе вам помогут с целым рядом состояний: 📍Сгущенная кровь, Высокая температура тела - эффект разжижения крови. 📍ОРЗ, О...

Дорогие друзья!!!🔥🔥🔥 В эту пятницу 27 марта планирую проводить практику на раскачку Первой Чакры!💥💥💥 Нашей мощной Муладхары! 🔥🔥🔥 💥 Сформируем УСТОЙЧИВОСТЬ и УВЕРЕННОСТЬ через тело и образы! 💥 Активируем и высвободим накопившуюся за зиму ЭНЕРГИЮ! 💥 Утвердим своё ПРАВО НА ЖИЗНЬ и собственную ценность! 💥 Заявим миру о своей СИЛЕ! В программе практики будут: 🔮 Цигун для создания структуры; 🌪 Чакровое дыхание для разгона энергии; 🔥 Даосские практики для утверждения и укрепления своей ...

Сегодня - 🤬ЗЛОЙ🤬 пост. 🌲О кедрах, банях и варварстве. Сейчас пошла волна моды: Кедровые бани. 🤘🤴💎 Сами срубы, отделка и полки из цельных спилов, предметы декора. Это считается символом крутизны, пафоса, дороговизны. И статуса. Чем богаче человек, тем более редкие природные материалы он выбирает для эпатажа. 😥К сожалению, так было сотни лет назад и, несмотря на современное понимание уязвимости биоразообразия природы под влиянием нерационального потребления человеком, сейчас ничего не измен...

https://rutube.ru/video/82cd2c85684d3c2a3f7b3d1a01a51fb4/?r=a

ПОЧЕМУ В БАНЕ БОЛИТ ГОЛОВА? 🤕 РАЗБИРАЕМ МЕХАНИЗМЫ ГИПОКСИИ И ГЕМОДИНАМИКИ Многие считают баню исключительно оздоровительной процедурой. Но часто слышны жалобы: «Перегрелся — заболела голова». Почему это происходит и как связаны наши позвонки, сосуды и биохимия крови? Давайте разберем три ключевых механизма. 1. СОСУДИСТЫЙ КОЛЛАПС ИЛИ «ПАРАДОКС ШЕИ» Когда мы заходим в парную, температура тела повышается. В норме организм включает терморегуляцию: сосуды кожи расширяются (мы краснеем), чтобы отдава...

Где живёт настоящая ЗАБОТА?.. Не там, где ты думаешь.. 😘 ... продолжение Давай нырнем с тобой в далёкое детство! Туда, где тебя отвозили на лето к бабушке в деревню. А может, ты сам(а) жил(а) среди лесов, степей, полей, где бабы гоняли на выпас коров и коз, держали огород и поле картохи. Где от деда или отца пахло потом и свежескошенной травой, а от мамы или бабушки - коровкой и свеженадоенным молоком... Где рано утром тебя уже ждали на столе крынка теплого молока, горка дымящихся со сковороды ...

Любимые!❤️ Приглашаю вас на еженедельные энерго-массажные встречи! 🍀Объединённые Массаж, Тантра, Нейгун и мягкий Цигун, с акцентом на энергии. 🍀Где Внимание - там Энергия, где Энергия, там Трансформация. 🍀Наши руки могут вылечить, принести лёгкость и расслабление не только движениями, но в большей мере - направленной через руки энергией. 🍀 Мы будем очищать, собирать и концентрировать её. 🍀 Настраивать обязательную систему безопасности взаимодействия. 🍀 Раскроем сердце 🍀 Создадим поле чутк...

Где живет настоящая забота ? Не там, где ты думаешь 😉 Доброго дня, мои прекрасные Боги и Богини! ✨ Как часто мы надеемся получить "настоящее" расслабление и удовлетворение в роскоши: дорогие рестораны, кедровые купели, крутой дизайнерский интерьер и прикид от кутюр... Пусть хоть прикоснуться, но быть причастным... 🤔 Как часто я, как психолог, слышу от клиентов-мужчин: "Этим девушкам нужны только деньги, рестораны и новые айфоны! А Я за этим всем где??!" И ещё чаще я слышу от девушек: "Что надо...

#таруса #ока 5 марта 2026