САМООБОРОНА ДЛЯ ВСЕХ👊

Повторили тренд, но с нашим улучшением: Увернулся, но от бэкфиста уйти не сумел .. 😂

не шутите так с тренером - получите по голове 😂

Комбинация от нашей спортсменки Алисы 🔥 Придумайте название для этой связки в комментариях 👇🏻

СОПЕРНИК В ГЛУХОЙ ЗАЩИТЕ? ЧТО ДЕЛАТЬ? 🥊 Подготовили для вас лайфхак, который поможет снять блок соперника + упражнение на отработку этого навыка (о котором мало кто говорит) Отрабатывайте в паре на мешке и обязательно попробуйте применить на соревнованиях ⚡️

ЕСЛИ ТЕБЯ СХВАТИЛИ ЗА ВОЛОСЫ - НЕ ПАНИКУЙ! Показываем рабочий приём для девушек, чтоб выбраться из захвата хулигана 😱 Сохрани, пригодится для самообороны, а также пересылайте свои девушкам, это может спасти ⚡️

НОКАУТИРУЮЩАЯ СВЯЗКА ОТ ЕГОРА ПЕРМЯКА 🔥 Что делать, когда соперник прижат к канатам и есть возможность досрочно закончить бой? В этом видео Егор показывает эффективную связку, проверенную временем 💾 Сохрани в свой арсенал и обязательно отработай 👊🏻

Чемпиона Сибирского федерального округа по муай тай, Серебряного призера Первенства России среди молодежи, КМС и просто хорошего человека Тимофея поздравляем с Днем Рождения 🎁 Крепкого здоровья, удачи в боях и исполнения задуманных желаний и поставленных целей 🙏❤️

Хайпанул в Тик-Ток (115.000 просмотров) за счет своего нестандартного телосложения, но не смотря на это в нем много мощи и высокая скорость 💪 «🔥» - Если ждешь разбор новой комбинации от Егора