Доктор Баева

🟢 Регистрация открыта! Спасибо всем за голосование: лидирует «Дорогая, выдыхай!» (39%), рядом «Психиатр, кувшин и лошадь» (32%). Берём этот тон — тёплый и решительный — и запускаем запись на выезд. Когда и где: 3–5 октября, эко-парк «Ясно Поле» (Тульская обл.) Для кого: для женщин с фоновым чувством тревоги и внутреннего шума, кому нужна ясность, твёрдость и перезапуск. Почему это не «ещё один психологический ретрит»: веду я, врач-психиатр. Это врачебная оценка состояния и понятный план действи...

🎉 Поздравляю! 🧠 Друзья, спасибо, что помните: сегодня, 10 октября — Всемирный день психического здоровья. С 1992 года Всемирная федерация психического здоровья напоминает нам о главном: просвещении, профилактике и снятии стигмы вокруг психиатрии и лечения. 🌍 По данным ВОЗ, более 1 млрд людей живут с психическими расстройствами. Это наносит колоссальный ущерб как человеку, так и человечеству, и в том числе глобальной экономике. 🇷🇺 В России всё ещё непросто идти к психиатру или психологу — ис...

🧠 Когда глина лечит душу: наука о самом древнем «антидепрессанте» В психиатрическом отделении проводили эксперимент. Группе женщин с тревожными расстройствами предложили 30-минутные сессии с глиной. Никаких заданий — просто прикоснитесь, почувствуйте материал, позвольте рукам делать что хотят. Результаты поразили даже скептиков. 📊 Что показали измерения: У мужчин тревожность снизилась значительно сильнее, чем у женщин — но у всех были улучшения Более 50% участниц отметили заметное улучшение на...

💊 Новая статья: когда цифры говорят больше слов ✨На портале S-T-O-L вышла моя статья о росте потребления антидепрессантов в России. 📈 По данным RNC Pharma, за 7 месяцев 2025 года продано 12,9 млн упаковок — на 36 % больше, чем годом ранее. Но речь не о сенсации и не о панике. Эти цифры — как показания термометра: 🌡 они отражают не только личные трудности отдельных людей, но и общее состояние нашего общества. 🧠 В статье я рассуждаю о спросе на антидепрессанты как об индикаторе социального бла...

🎬🧠 Друзья, не все знают, но в Москве уже в четвёртый раз проходит Mental Health Film Festival — первый международный фестиваль кино о ментальном здоровье в России! 💜 Это отличная инициатива, которая помогает привлечь внимание к важной теме, побудить людей уделять время своему психическому состоянию и, конечно, интересоваться состоянием другого человека. 🤝 Кстати сказать, психиатрия — одна из немногих наук, которой по-настоящему интересен человек, и которая в обществе поднимает вечный вопрос:...

🧠 Homo Anxius: почему мы все превратились в тревожных существ? Слышали термин Homo Anxius? Это не новый вид человека из учебника биологии, а точное описание того, кем мы стали в XXI веке. Человек тревожный — тот, кто постоянно сканирует горизонт в поисках угроз, даже когда вокруг относительно безопасно. Почему так происходит? Наш мозг до сих пор работает по принципам каменного века: лучше перестраховаться и выжить, чем расслабиться и стать чьим-то обедом. Только вот сейчас вместо саблезубых тиг...

🎉 Друзья, уже в это воскресенье, 28 сентября в 20:00, выйдем в эфир и расскажем, как именно устроен наш психиатрический тур. Ну, чтобы вы знали заранее, где именно вас будут «лечить лошадьми» и «успокаивать глиной» 😅 👩‍🦰 Женщины, приходите за вдохновением. 👨‍🦱 Мужчины — тоже заходите! Отличный шанс понять, какой подарок реально работает лучше бриллиантов и цветов 🌸 Обещаю и ответы, и сюрпризы, и порцию самоиронии 😉 Ссылка на подключение будет завтра за несколько часов до эфира.

💜 Лошади и психика: может ли «встретиться» нервная система человека и лошади? 🐎 Иногда, чтобы «вернуть себя себе», нужен тот, кто не умеет врать. Друзья, представьте: вы стоите перед огромным, мудрым существом, которое видит вас насквозь. Без слов, без осуждения. Лошадь не притворяется, не льстит — она просто отражает вашу душу: ваше напряжение, ваши границы, ваше дыхание. Это не сказка о милых пони, а мощный инструмент для души и тела. Он помогает «собрать себя заново», дополняя терапию, когд...

Друзья, ну всё, вот она — последняя ночь года! 🎆 И я, как ваш дружелюбный психиатр-нарколог (да-да, почти участковый терапевт, только с более… специфическими историями от пациентов 😄), просто физически не могу пройти мимо. Чтобы утром вы проснулись не с «новой жизнью», а хотя бы с памятью о том, как она началась. 🎆 Шампанское под бой курантов: сколько бокалов “можно”? Знаете, по всем медицинским канонам я должна сказать «ноль» и закрыть тему. Если вы всё-таки пьёте — ориентир : 1–2 бокала за ...