бадминтон прост

Очень 🆒 затурнирились вчера! А вот те самые победители и призеры парного турнира: ММ 🥇Дима Костик / Дима Кладинов 🥈Костя Ушаков / Максим Ефимов 🥉Андрей Цветков / Никита Маклахов ЖЖ 🥇Кристина Алексеева / Марина Трофименко 🥈Яна Китаева / Юля Ашина 🥉Инна Аверьянова / Наталья Белянина 📸Ещё в фотоальбоме Мануфактура кофе привезли три термоса вкусного кофе и очень взбодрили наш турнир! Для всех, кто ещё не пробовал, ребята сделали промокод «ПРОСТ» — 35% на все товары на сайте до 13 апреля⚡️ Вс...

Вариативность в атаке В продолжение про силу смеша стоит отметить важность неожиданного укорота. Даже больше обманного стоп-укорота, как это на видео делает Бенедикт 🤩 Подержать соперника в напряжении перед ударом, выдержать паузу — и вот! Удар в нужное место и в нужный момент приносит результат. Особенно прицельный смеш в подмышку 🐭😄 Укорот хорошо работает, когда соперник ждёт мощный смеш и уходит назад от сетки. Но важно одинаково готовиться как на смеш, так и на укорот и не показывать укор...

Майский лагерь Урааа! Самое долгожданное событие! Едем с командой бадминтонистов в лагерь 🏕️ Ни о чём думать не надо — всё по расписанию! Будем мощно тренироваться, веселиться и отдыхать 😎 В программе 🌱 — 16 часов бадминтона — тренировки на профессиональном уровне — разбор матча в кинотеатре — кофе-брейк — вечер у костра — веселье и танцы до ночи 🌚 Тема: атака — защита. Акцент на технику ударов. Работа на корте будет разделена на два блока: 1. Комбинации и движение 2. Техника ударов ℹ️Подроб...