♡⃕ сиреневый сон . ໒ ꒱

🍵 quiet life - образ жизни, основывающийся на спокойствии, гармонии с собой и окружающем миром, помогающий минимизировать лишний шум и стресс. тихая жизнь — это… |🤍| минимализм: упрощение жизни, отказ от излишков, что позволяет сосредоточиться на действительно важных вещах и людях. |🤩| замедленный ритм: жизнь без спешки, где время тратится на наслаждение простыми вещами, такими как прогулки, чтение книг, хобби. |🐈| устойчивость: тихая жизнь может развить устойчивость. она учит находить силу ...

✖️| `японские концепции’ | 理想 ☕️ ☆⌒(ゝ。∂) 🐾 11:11 。。。 生きがい　- икигай ➰ «ики» — жизнь, «гаи» — ценность. «икигаи» — это вся полнота смысла жизни, то, что нас мотивирует, то, что у нас получается, что мы любим делать и чем мы полезны другим. это может быть и профессия, и отношения с близкими, и какая-то идея, и просто любимое занятие — важно, что оно даёт удовлетворение и наполняет существование осмысленностью и радостью. пр...

໒꒰՞ . .՞꒱ა friendly reminder ੭੭ 「мы сами создаем свои переживания. и все, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить」

что написать 🍞 в личный дневник? ➰письмо себе в будущее - - - - - - - - - - - - - - - - - ➰что делает меня несчастным? - - - - - - - - - - - - - - - - - ➰что на самом деле я испытываю к (выбранный вами человек)? - - - - - - - - - - - - - - - - - ➰какие мелочи делают меня счастливее? - - - - - - - - - - - - - - - - - ➰что обо мне сказали бы мои самые близкие друзья? - - - - - - - - - - - - - - - - - ➰три важных события дня ︶  .𓆩♡𓆪 🤩 ! !  .    ᯏ 🤩 ꒱  𝅄 

прикиньте каналу 2.5 года

🍵вопросы, чтобы узнать себя. ּ໋. ‿𑁍‿𑁍‿𑁍 ֽ ⊰𓄰⊱ ֽ 𑁍‿𑁍‿𑁍‿ּ ໋ ★ какие мелочи делают вас счастливыми? - - - - - - - - - - - - - - - - - - ★ какой эмоции в вас больше всего? - - - - - - - - - - - - - - - - - - ★ по каким поводам появляются тревожные мысли, с чем они связаны? - - - - - - - - - - - - - - - - - - ★ с какими людьми чувствуете дискомфорт? стоит ли продолжать с ними общение? - - - - - - - - - - - - - - - - - - ★ как для меня выглядит счастье? - - - - - - - - - - - - - - - - - - ★ в ...

увидимся еще через полгода

нажми на кнопочку и получи послание от наны !