Аудиокниги. Психология, саморазвитие

«Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» 👤 Автор: Эгер Э., Швалль-Вейганд Э. 📝 Описание: Эдит Ева Эгер – венгерская еврейка – в подростковом возрасте попала в Аушвиц, потеряла родителей, вместе с сестрой прошла все ужасы немецких концлагерей. Сумела выжить, переехала в Америку, создала семью и стала психологом. Через много лет она вновь вернулась в Освенцим, чтобы переосмыслить свой страшный опыт, простить саму себя и продолжать жить уже совершенно иной жизнью. В своей прак...

«Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся» 👤 Автор: Эндрюс Э. 📝 Описание: Если корабль на один градус отклонится от курса, то через 2 недели плавания окажется совсем не там, где планировалось. Так же и с жизнью. Незначительные действия формируют нашу реальность гораздо сильнее, чем судьбоносное решение поменять работу, город или партнера. Если вы часто сжигаете мосты и начинаете жизнь с чистого листа, но пока не достигли желаемого, эта книг...

«Ребенок в тебе должен обрести дом» 👤 Автор: Шталь С. 📝 Описание: Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и под...

Коллеги, важная новость! Сейчас всё чаще говорят о возможной полной блокировке Telegram. Чтобы не потеряться и продолжать наше взаимодействие, мы создали резервную площадку в МАХ. Подписывайтесь на «Мир психологии». Там будем размещать важные новости, материалы, полезные ресурсы и многое другое.

«Шопенгауэр как лекарство» 👤 Автор: Ялом И. 📝 Описание: Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, в лечении которых он потерпел фиаско. Одним из пациентов был некий Филип. Связавшись с ним, Джулиус узнает, что Филип справился со своей проблемой при по...

«Экзистенциальная психотерапия» 👤 Автор: Ялом И. 📝 Описание: "Экзистенциальная психотерапия" Ирвина Ялома - один из наиболее фундаментальных и обстоятельных трудов известного американского психотерапевта, одного из самых ярких представителей экзистенциально-гуманистического направления. Экзистенциальная терапия представлена в ней как целостный подход - от теоретической структуры до технических приемов. Психотерапевтам любой теоретической ориентации необходимо знакомство с этим направлением, та...

«Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем» 👤 Автор: Иванова С. 📝 Описание: Дословный перевод выражения «тайм-менеджмент» с английского языка звучит как «управление временем». Но можно ли управлять тем, что, по сути, неподвластно человеку? Нет. Однако есть и хорошая новость: мы вполне можем управлять собой и своими ресурсами. Автор книги «Тайм-менеджмента нет» – известная отечественная писательница и бизнес-тренер Светлана Иванова – придумала формулировку «психология дружбы со времен...

«Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров» 👤 Автор: Smart Reading 📝 Описание:Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь! Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь ...

«Свободу мозгу! Что сковывает наш мозг и как вырвать его из тисков, в которых он оказался» 👤 Автор: Аберкан И. 📝 Описание: «Свободу мозгу!» – один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга. Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие «нейроэргономики», то есть искусства правильного использования мозга. Он описывает случаи поразительного применения его возможностей: ведь люди, которые способны за секунды извлечь корень 73...

Важная информация для подписчиков! Из-за серьезных ограничений работы Telegram и ожидаемой полной блокировки (включая VPN) мы приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу в МАХ. Как только наберем первых 300 подписчиков, откроем доступ к нашей библиотеке книг по психологии и саморазвитию. Что вас ждет в библиотеке: ✦ уже размещено 1500 книг, коллекция постоянно пополняется. ✦ каждый файл доступен для скачивания и чтения онлайн. ✦ все авторы и названия указаны на русском языке. Подписывайтес...