БОРЬБА СО СТРАХАМИ

Поэтому самая главная мысль - всём всё равно!!! 🐚

Поэтому теперь у меня есть парочка ТГК на начальном уровне: https://t.me/proverimka https://t.me/pochiitaem

За весь этот большой промежуток времени я пыталась создавать различные тг каналы, для помощи людям, или для мотивации

Кстати когда-то я боялась снимать кружочки в тг, или видео в ТТ, но через время этот страх я преодолела, и всё пошло как по маслу.

Из зоны комфорта не хочет выходить никто, ведь это как будто бы и не выгодно, но на деле очень действенно!!!

Я начала снимать видео в ТТ. Да вроде бы обычное дело, ничего в этом такого нет, так и есть до тех пор, пока снимаешь ты в пределах своего дома. Вот совет НОМЕР 3* Выходите из своей зоны комфортна, если вы будете открыто снимать видео в ТТ, или элементарно записывать видеосообщения друзьям открыто, то в какой-то момент для вас это станет обыденностью!

И всё потому что, моя голова постоянно занята мыслями, ну пуская не постоянно, но я всегда где-то в себе. Я не обращаю внимание на то, ято происходит вокруг. Да я могу посмотреть на людей, увидеть как они выглядят, но я не буду на этом зацикливаться, это лишь мимолётные взгляды

По этому призываю вас к спокойствию на улице хех!

Также иногда мне помогает справится с дискомфортом мысль о том, что я одна! Всё я одна и больше никого нет, и тогда ты идешь и не задумываешься ни о чем.

Чтобы это прочувствовать прогуляйтесь на улице, мы всё разные, но я не задумываюсь о том, как кто одет, и как выглядит.