ЭЭнергия и саморазвитие|Анна Пономарева

Энергия и саморазвитие|Анна Пономарева

@astropsyhol🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

@Anna_taro_astro Таролог-астролог, помогаю понять предназначение, разобрать самые сложные ситуации в жизни.

📊 Полная статистика📝 Все посты
409
Подписчики
82,5
Ср. охват
20.2%
Вовлечённость
16
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Aastropsyhol
astropsyhol
19 мар., 03:10

Каша в голове.. И не знаешь, с чего начать. И вообще откуда все это пошло.. Работа, вроде любимая, но надоело. Отношения вроде стабильные, но что-то не то.. И вроде все нормально, но чего-то не хватает.. Такой момент наступает, когда ты много лет живешь в стагнации (хоть и пашешь, как белка в колесе). И каждая из этих тем по отдельности вроде решаема, а когда все вместе-тянет за собой другие. И начинаешь ругать себя за несбычумечт, за отсутствие денег, за потерю времени. Я вижу каждый день людей...

👁 128📷 photo
Aastropsyhol
astropsyhol
18 мар., 04:10

Можно НЕ.. Мы живем в эпоху тотального шума. Ленты соцсетей кричат нам, как «правильно» жить. Начальники требуют результатов. Родные ждут внимания. Реклама убеждает, что мы недостаточно хороши без определенной помады или стройной фигуры.. В этом водовороте «выбирать себя» звучит почти как эгоизм. Но на самом деле это какой-то акт выживания души. А что, если можно не быть послушной, не быть хорошей девочкой, не делать то, чего ждали от тебя столько лет.. А что, если можно не воспитывать очередног...

👁 112📷 photo
Aastropsyhol
astropsyhol
19 мар., 16:32

Я сегодня приняла участие в местной битве экстрасенсов. Интересно подробнее?)

👁 110
Aastropsyhol
astropsyhol
23 мар., 04:47

Синдром «Ломовой лошади»: почему, таща всё на себе, мы чувствуем себя одинокими? Девочки, давайте честно. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Если не я, то кто?» Помочь всем вокруг, утроить быт, заниматься детьми, еще работать успевать, чтобы перекрыть ипотеку.. Спасти всех-это программа, установка. Чаще всего ответ на вопрос «зачем ты всех тянешь» кроется в страхе. Страхе остаться одной. Или оставить их без своей заботы. Нам кажется, что если мы перестанем быть «полезными», если перестанем т...

👁 105
Aastropsyhol
astropsyhol
17 мар., 14:15

На всякий случай, копирую сюда свои другие контакты. ТГ тормозит, мы все это замечаем 🙈очень люблю этот мессенджер, но реальность другая 🫩 Создала канал в Макс, вступайте https://max.ru/join/tKOLhe7gB9XsjHhykAmvSFM9dgDcKcxFM78NXoyhBdk Буду дублировать информацию, жаль терять наработки годами 🪬которые здесь есть. В ВК я всегда была https://vk.ru/annaponomareva82 Ну и для самых продвинутых 🤣 https://instagram.com/annetteponomareva?r=nametag Хочу быть с вами на связи, но не знаю как это сделать...

👁 100
Aastropsyhol
astropsyhol
21 мар., 05:11

💫супер важная точка астрологического обновления. Весеннее равноденствие знаменует собой начало нового зодиакального цикла: Солнце переходит в знак Овна. Это время словно создано для того, чтобы ощутить мощный стартовый импульс: • проще формулировать для себя новые ориентиры; • возникает естественное вдохновение взяться за перемены; • укрепляется внутренняя уверенность в своих силах. Правда, если не прикладывать осознанных усилий, этот поток энергии может оказаться слишком бурным и хаотичным. 📆...

👁 98
Aastropsyhol
astropsyhol
20 мар., 06:19

Вижу ваши реакции, спасибо 🙏 Итак, вчера меня пригласили спикером на бизнес-завтрак, где темой выступления был разбор планеты Венеры, которая отвечает за любовь к себе, деньги и отношения. И меня хотели «испытать», проверить мои навыки) Организаторы сказали: а давайте вы будете про каждую участницу рассказывать, что видите, а затем они будут представлять себя. Ну ок. Битва экстрасенсов началась🪬 Каждой девушке я рассказала суть ее отношений с самой собой, какие страхи мешают, какие обиды сидят...

👁 94📷 photo
Aastropsyhol
astropsyhol
22 мар., 14:59

Друзья, я так долго собирала вас здесь, так трепетно вела все эти годы канал👐🙏и чтобы не потеряться, переходите в новый канал💫будем привыкать к новым условиям. https://max.ru/join/tKOLhe7gB9XsjHhykAmvSFM9dgDcKcxFM78NXoyhBdk

👁 88
Aastropsyhol
astropsyhol
24 мар., 14:11

Для тех, кто не любит Макс, создала канал в ВК, реалии таковы, ищем способы не теряться 😘💛 https://vk.me/join/jU3gD15OlDENYXilAWYtBnOEU2k4lnf1zNc= Я вас оценю ценю и люблю, давайте оставаться на связи✨

👁 83
Aastropsyhol
astropsyhol
25 мар., 05:13

Хочу найти свое, но не знаю как.. С таким запросом пришла ко мне девушка год назад. Были варианты: уйти из найма, открыть свое дело и быть свободной от всего, путешествовать, получать стабильные доходы, закрыть ипотеку. Что мы сделали: ✔️разобрали причины ступора, почему нет энергии, почему сомневается в себе. ✔️составили стратегию развития. Резко из найма уходить не стоит, нужны деньги на жизнь. Новый проект развиваем постепенно в течение года. ✔️разобрали внутренние причины: обида на родителей...

👁 78📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 81 просм.
Вопрос2 | 80 просм.
История1 | 110 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 75 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 97 просм.
Средние (200-500)3 | 67 просм.
Короткие (<200)2 | 92 просм.

Влияние эмодзи

88
С эмодзи (7)
78
Без эмодзи (9)
+12.8% охвата

Типы контента

📝
6
text
97 просм.
📷
10
photo
74 просм.