ААнтон шейник

Антон шейник

@asheyniktlt🎭 Юмор и развлечения🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Адаптация после шейной травмы позвоночника. Развиваю @fc_psp ФК «Поспишь потом» и популяризирую футбол на электроколясках в РФ. Учредитель @psptlt СО АНО «ПОСПИШЬ ПОТОМ» г. Тольятти. Связь в лс @asheynik Уютный чат @asheynikteam ВК vk.com/asheynikteam

📊 Полная статистика📝 Все посты
##тывигре2023#спортнормажизни#нацпроектдемография
546
Подписчики
315,95
Ср. охват
57.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aasheyniktlt
asheyniktlt
14 февр., 17:31

Не сиди на табуретке, обжалуй свой электронный сертификат! В ИПРА вписали электричку - уже победа. Но радость часто заканчивается, когда приходит сумма сертификата. Чаще всего, его хватает только на «базу», а не на ту коляску, на которой хочется передвигаться каждый день. Почему сумма такая низкая? Сертификат может быть на 100.000 ₽, может быть на 300.000 ₽, а реальная коляска с нужными характеристиками стоит 800.000–1.000.000 ₽. Разница возникает из-за госконтрактов в регионах и формулировок в ...

👁 1.2K📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
15 мар., 10:31

Если Telegram отключат, где нас искать без VPN и паники Еще со вчерашнего времени лента кипит: замедляют, «1 апреля всё». Сегодня чаты и каналы еле прогружаются. Не знаю, чем это закончится. Но знаю одно - теряться нельзя. Если Telegram внезапно станет недоступен, мы не пропадём. Чаты живы на других площадках. Ниже новые точки входа. Сохраните этот пост. Ниже ссылки на чаты сообществ в ВК и Max: Уютный чат бессмертных Здесь решают вопросы ИПРА, быта и адаптации после шейной травмы позвоночника. ...

👁 825📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
18 мар., 14:05

Активная коляска за 50.000 ₽ или за 200.000₽+ ? Середина марта. Весна уже пришла, и многие как раз начинают проходить МСЭ и оформлять электронные сертификаты. По умолчанию активную коляску часто считают по минимальной стоимости, иногда это 40–50 тысяч рублей на которые можно приобрести едвали что-то лучше, чем оттобок старт. Но если правильно разработать ИПРА и при необходимости обжаловать расчёт, сумма сертификата может вырасти до 200 тысяч и выше. Участникам нашего сообщества это удавалось уже...

👁 659📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
23 февр., 08:46

Поздравляю с Днём защитника Отечества всех мужчин, особенно тех, кто сегодня защищает нашу страну. Благодаря вашей отваге, силе и любви к Родине мы можем позволить себе строить, работать, развиваться и жить своей жизнью. Силы духа, выдержки и надёжного плеча рядом!

👁 624📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
21 февр., 19:40

Нам 2 года. Работа только начинается! Вчера, 20.02.2025 СО АНО «Поспишь потом» исполнилось 2 года. В 2024 году мы внезапно родились: 23 февраля провели первые областные соревнования по футболу на электроколясках «Электрогол» в Самарской области. В апреле выехали на всероссийский фестиваль адаптивного футбола «Стальная воля» в Сочи и заявили о себе на федеральном уровне. В июне провели интерактивную лекцию по использованию ТСР в центре «Преодоление» в Тольятти, а в декабре комментировали 20 часов...

👁 345📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
22 февр., 12:27

Тренировки продолжаются, вперёд команда!

👁 330🎬 video
Aasheyniktlt
asheyniktlt
3 мар., 10:23

Два месяца работы. Восемь тренировок. И совершенно другие ощущения от игры 🔥 Каждая встреча в зале — это не просто «покатались и разошлись». Сначала — включение: адаптация, разгон, уверенное управление коляской. Дальше — мяч, манёвры, «змейка», отработка игровых моментов, стандарты, удары, повторы, повторы, повторы. И именно в этих повторах рождается результат. За январь и февраль команда заметно прибавила: ⚽ увереннее контроль мяча ⚡ точнее удары с разных позиций 🔄 освоен задний ход (уже техн...

👁 315🎬 video
Aasheyniktlt
asheyniktlt
28 февр., 11:28

⚽ Ищем тренера в команду по футболу на электроколясках «Поспишь потом» (г. Тольятти) Нам нужен специалист с профильным образованием: — адаптивная физическая культура — лечебная физкультура — физическая культура (желательно с уклоном в футбол) 📍 Обязательное условие — проживание в Тольятти (предпочтительно Центральный или Автозаводский район, также рассматриваем Шлюзовой и Комсомольский). Важно: опыт работы с людьми с инвалидностью не обязателен. Специфику формата, управление спортивными электро...

👁 302📷 photo
Aasheyniktlt
asheyniktlt
8 мар., 10:30

Дорогие девушки, поздравляем вас с 8 марта от мужского состава команды по футболу на электроколясках «Поспишь потом». Пусть этот день будет наполнен теплом, улыбками и хорошим настроением. Желаем вам оставаться такими же красивыми, нежными и добрыми, какими мы вас знаем. Пусть в жизни будет больше солнечных дней, приятных сюрпризов и поводов для радости. Спасибо за вашу поддержку, заботу и энергию, которые делают мир вокруг нас лучше. Отличного настроения вам в этот прекрасный весенний день!

👁 242🎬 video
Aasheyniktlt
asheyniktlt
10 мар., 16:49

Мы подали заявку на участие во Всероссийском конкурсе спортивных проектов «Ты в игре». На конкурс заявлен наш проект «Футбол, который заряжает» - история команды по футболу на электроколясках ФК «Поспишь потом» из Тольятти. Команда появилась в 2024 году. Сегодня это шесть игроков, первые соревнования и стремление выйти на регулярные тренировки. Вокруг команды постепенно формируется сообщество людей, которым интересна наша спортивная дисциплина. В рамках проекта мы рассказываем истории участников...

👁 223📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 314 просм.
Вопрос2 | 417 просм.
Статистика2 | 229 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 386 просм.
Длинные (500-1000)6 | 316 просм.
Короткие (<200)4 | 117 просм.
Средние (200-500)2 | 433 просм.

Типы контента

📷
11
photo
433 просм.
🎬
6
video
236 просм.
📝
3
text
48 просм.
Антон шейник (@asheyniktlt) — Telegram-канал | PostSniper