ААРТ РЕФЛЕКСИЯ

АРТ РЕФЛЕКСИЯ

@art_reflexia📖 Книги и литература🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Книжная семья 📚💞 • подборки книг на все случаи жизни • совместные чтения • розыгрыш печатных книг • отзывы и обзоры на книги и околокнижное Работаю психологом @olga_artreflexia http://artreflexia.tilda.ws/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##книжныйблиц#розыгрыш_книг#книжный_трекер
496
Подписчики
130,176
Ср. охват
26.2%
Вовлечённость
17
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Aart_reflexia
art_reflexia
12 мар., 20:54

Все 4 отправятся одному победителю 🔥 В первый раз дарю нонфикшн, обычно художественную. Они направлены на улучшения в значимых сферах жизни: (1) «Метод парного танца» для работы над отношениями (2) «Нежно-денежно» книга рабочая тетрадь для исцеления денежной сферы (3) «12 недель» для эффективного планирования и достижения целей (4) «Дневник осознанности и любви к себе» блокнот для отслеживания эмоций и рефлексии 20.03 будет пост анонс с условиями и раздачей номерков 💕✨

👁 268🎬 video
Aart_reflexia
art_reflexia
12 мар., 20:52

⬆️⬆️⬆️ Ух! Как всегда в наших голосованиях, серьезная битва за каждое произведение 🥊 Кто пропустил, голосуйте, ваш голос может стать решающим) Завтра остановлю голосование. А пока посмотрите какие книги я подготовила для розыгрыша в марте ⏬

👁 221
Aart_reflexia
art_reflexia
20 мар., 09:20

Дарю книги по саморазвитию 🚀 Если вы чувствуете, что готовы что-то менять в своей жизни, то это пост для вас) 3 книги и 1 ежедневник для работы над собой отправятся в марте одной из вас 💕 да, да, в этом месяце ВСЕ лоты поедут к одному победителю 💫 (1) «Метод парного танца» для работы над отношениями (2) «Нежно-денежно» книга рабочая тетрадь для исцеления денежной сферы (3) «12 недель» для эффективного планирования и достижения целей (4) «Дневник осознанности и любви к себе» блокнот для отслеж...

👁 173🎬 video
Aart_reflexia
art_reflexia
19 мар., 20:37

👆Вместо приветствия)) Я вот застряла между работами (но время на чтение находится, хе-хе) (1) пришли новые клиенты в терапию (еще есть места, если у вас есть запрос @olga_artreflexia ) (2) готовлю материал к двум курсам по натуральной косметике для образовательной платформы, с которой записывали в прошлом году курс по мылу. Пост об этом На следующей неделе уже съемки - квартира снова в коробках сырья и ароматах, а дети не успевают использовать бомбочки 😇 (3) готовлюсь к проведению послеродовог...

👁 170
Aart_reflexia
art_reflexia
20 мар., 21:09

Формат для тех, у кого нет времени читать КНИЖНЫЙ БЛИЦ 📚⏰ Голосование определило, что одного произведения нам в этом месяце мало)) Учитывая их объем, оставила оба. Можете читать одно на выбор и все) В этом посте рассказывала о сюжете каждого. 1. Джек Лондон «Сила женщины» ~20 стр 2. Чингиз Айтматов «Тополек мой в красной косынке» ~100 стр Мне кажется будет полезно прочесть оба и сравнить любовь и поступки каждой из главных героинь. А также отследить свое отношение, эмоции. Все эти и другие моме...

👁 151📷 photo
Aart_reflexia
art_reflexia
23 мар., 18:17

Пока ехала в метро, начала второе произведение БЛИЦА Там упоминается озеро Иссык Куль, стало интересно, что же это за красоты такие… Жемчужина Тянь-Шаня – Иссык-Куль – самое большое озеро в Кыргызстане. Иссык-Куль переводится как «горячее озеро». Температура воды здесь не опускается до минусовой даже зимой, поэтому озеро никогда не замерзает. Оно находится на высоте 1608 метров над уровнем моря и занимает седьмое место в списке глубочайших озер мира. В него впадает почти 50 рек, но ни одна ...

👁 131📷 photo
Aart_reflexia
art_reflexia
22 мар., 22:03

Пока тестировала бомбочку прочла один из рассказов БЛИЦА В который раз убеждаюсь, как много у Джека Лондона фатализма и меланхолии. Мнением делиться пока не буду, но вот факты: • действие происходит в Клондайке – это регион на северо-западе Канады (территория Юкон, на границе с Аляской), получивший мировую известность благодаря «золотой лихорадке» в конце XIX века. • около 1 миллиона человек вознамерились отправиться за золотом в Клондайк; около 100 тысяч действительно за ним пошли; около 60 тыс...

👁 127📷 photo
Aart_reflexia
art_reflexia
24 мар., 21:00

Результаты розыгрыша марта 🌸 4 книги по теме саморазвития отправляются Татьяне (к сожалению ник скрыт, но ее можно найти в комментариях к посту) Поздравляем 💫💕 *какие книги хотите видеть в следующем месяце в розыгрыше?

👁 126🎬 video
Aart_reflexia
art_reflexia
23 мар., 17:56

Цвет настроения синий 💙😄 Или первый съемочный день прошел успешно (не без косяков, но решаемых) ✔️ Послушайте в кружочках какая у нас весна в Питере, птички поют даже в промзонах )))

👁 117

Типы хуков

Нейтральный16 | 122 просм.
Статистика1 | 268 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 163 просм.
Длинные (500-1000)4 | 155 просм.
Короткие (<200)3 | 59 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 131 просм.

Влияние эмодзи

147
С эмодзи (7)
119
Без эмодзи (10)
+23.5% охвата

Типы контента

🎬
3
video
189 просм.
📝
8
text
122 просм.
📷
6
photo
111 просм.
АРТ РЕФЛЕКСИЯ (@art_reflexia) — Telegram-канал | PostSniper