Аршинова Юлия | Психология отношений, КПТ,ДБТ

👇 Давайте поболтаем: какое «разрешение» вы дадите себе сегодня? Например: «Разрешаю себе сегодня ничего не решать» или «Разрешаю себе съесть тот самый десерт». Пишите в комментария

Добрый день, мои дорогие. Как эксперт программы «ДНК» на НТВ, я регулярно вижу истории, которые не просто шокируют, а заставляют задуматься о самом важном. Мой главный вывод после эфиров: Проблемы детей — это почти всегда проекция ментального нездоровья их родителей. Я вижу, как люди рожают детей неосознанно. Не из избытка любви, а «потому что надо» или «чтобы спасти брак». Но ребенок не может спасти то, что изначально разрушено. В студии я часто наблюдаю одну и ту же картину: ❌ Отсутствие навык...

Мой призыв прост: Пожалуйста, включайте осознанность ДО того, как ваша история станет сюжетом для программы «ДНК». Сначала постройте себя, потом — отношения, и только потом — новую жизнь. Какое из правил кажется вам самым сложным в выполнении? Пишите в комментариях, обсудим 👇 #Психология #ДНКнаНТВ #Осознанность #Семья #СоветыПсихолога #ВоспитаниеДетей

АПРЕЛЬ 4-5, 2026, НИЖНИЙ НОВГОРОД (УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ) VIII фестиваль «Психологическое консультирование и психотерапия в Нижнем Новгороде» Cобытие города, целью которого является приобщение студентов, начинающих психологов и всех интересующихся к актуальным направлениям и школам в области психотерапии и психологического консультирования. Фестиваль призван способствовать развитию профессионального сообщества практикующих психологов в Нижнем Новгороде. VIIlфестиваль «Психологическое консультирован...

5 ПРАВИЛ ПЕРЕД РОЖДЕНИЕМ РЕБЕНКА Ребенок — это плод любви, а не пластырь для ран. 1. Честный ответ на вопрос «Зачем?». Ребенок не должен «склеивать» разваливающийся брак, спасать от одиночества или реализовывать ваши несбывшиеся мечты. Рожайте, когда готовы отдавать любовь, а не потреблять её. 2. Ментальный Check-up. Ваши непроработанные травмы, депрессии и агрессия станут «наследством» вашего ребенка. Сначала станьте психологически здоровыми родителями, чтобы не растить травмированных детей. 3....

5 ПРАВИЛ ПЕРЕД ВСТУПЛЕНИЕМ В БРАК Сначала станьте партнерами, а не просто сожителями. 1. Синхронизация «Базовых настроек». Обсудите до брака: бюджет (общий или раздельный), отношение к изменам, роль родителей в вашей семье и бытовые привычки. Не надейтесь, что партнер «перевоспитается» в процессе. 2. Навык «Я-сообщений». Вы должны уметь говорить о своих обидах без обвинений («Я чувствую себя одиноко», а не «Ты вечно где-то шляешься»). Если диалога нет — брак превратится в поле боя. 3. Распаковка...

10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ОСОЗНАННОСТИ: От ЗАГСа до роддома Работа экспертом в программе «ДНК» на НТВ научила меня одной горькой истине: большинство семейных драм можно было предотвратить ещё на берегу. Мы привыкли готовиться к свадьбе, выбирая цвет салфеток, но забываем подготовить свою психику к жизни вдвоём и, тем более, к воспитанию детей. Я сформулировала 10 базовых правил, которые станут фундаментом здоровой семьи.