Меньше стресса | Ирина Кузнецова

Она подошла, села рядом и просто мурчит 🐈‍⬛ Просто лежит рядом, мурчит и всё внутри начинает выравниваться. После тяжёлого дня достаточно 10 минут с ней на диване. Её тёплый бок, спокойное дыхание, медленное «мррр» - маленькая пауза, выдох, отдых. И даже масел уже не надо😀👩‍🦰 Она чувствует, когда мы устали. Приходит, прижимается, смотрит своими внимательными глазами и напряжение уходит само собой. А вы котеек любите или скорее собак?🐾🤍 #личное #антистресс

Весеннее кафе для мам 🌿 или как нас поздравили с 8 марта дети в садике 😍 Ребята подготовили угощение, накрыли столы и приготовили для нас подарки. Мы играли в «угадай ребёнка по голосу» и в «угадай маму по рисунку». Смеялись, удивлялись, пели песни вместе. Столько нежности, старания и детской любви в одном вечере. Теперь весеннее настроение уже ничем не сбить.🌱 Тем более потеплело как в Москве!!!😍🌿 #личное #вдохновение

Друзья, приглашаю вас на арома - встречу 🤍 21 и 28 марта в 12:00 собираемся в Москве за чашкой кофе и говорим об эфирных маслах. Живой разговор о том, как масла помогают в обычной жизни - детям, себе, дому. Поговорим о том, как безопасно и грамотно использовать масла, как собрать домашнюю ароматную аптечку из природных средств, как поддержать иммунитет в межсезонье у детей и взрослых. И конечно расскажу как выгодно всё это приобретать. 📍 Москва, м. Кутузовская Кутузовский проспект, 30, кафе Шо...

Дорогие девочки, с праздником Весны!☀️💐 Пусть в вашей жизни будет чуть меньше спешки, чуть меньше напряжения и чуть больше моментов, когда можно замедлится… Остановиться… Сделать глубокий вдох… Поймать любимый аромат… И вспомнить о себе💜 Желаю нам этой весной больше времени на заботу о себе, спокойствия и меньше стресса. 🙏🤗

Наше кулинарное воскресенье 👩‍🍳 🌱 Кешью-майонез с ноткой эфирного масла кориандра - отличная намазка на хлеб и к овощам. Муж даже в борщ добавил вместо сметаны 😊 🌱 Маруся, кажется, окончательно решила стать поваром - сегодня с подружками готовила пиццу. 🌱 А у меня подкасты, книги и видеоблоги о кулинарии — мой отдых и антистресс 🧘 Люблю узнавать страны через кухню- в блюдах, специях и традициях всегда есть история и характер места. 📚Из книг понравились: Маша Трауб «Семейная кухня», Алёна...

Похоже, я больше не могу носить обычные духи… Вчера перед походом в музей Дарвина решила по старой памяти нанести любимые Merchant of Venice. И это было странно. Через пару минут поняла, что мне тяжело дышать. Хотелось смыть всё и переодеться - настолько неприятно стало. Думаю, это я изменилась или просто тело стало по-другому реагировать на такие вещи. Сейчас я уже не могу игнорировать, что синтетическая парфюмерия - это всё-таки нагрузка на организм, печень, гормональную систему… И, честно, да...

Весна идет-весне дорогу! Кристина Зорькина Весна идет-весне дорогу! Витает в воздухе весна, Всё зацветает в эту пору И радость,и любовь видна! Уж скоро снег растает белый И зазвенит вот-вот капель, Появится подснежник первый И зажурчит, блестя, ручей! Лучами солнце заиграет И птицы с юга прилетят, Всё блеском всюду засияет И к нам тепло придет опять! Набухнут почки на деревьях И вскоре свежим станет лес. Ну,а цветы на тонких стеблях Взрастут под солнцем до небес! Весна идет-весне дорогу! Весной ...

📹⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 4 ситуации и ни одного лекарства 🔥 В последние дни меня выручали эфирные масла. 👍головная боль- намазала виски мятой, и стало легче 👍после долгой работы за компьютером было давление в глазах- нанесла ладан, отпустило 👍обожглась утюгом - спасла лаванда 👍болело горло, поцарапала кошка - чайное дерево И каждый раз думаю: а ведь можно не бежать за очередным препаратом в аптеку… иногда решение гораздо проще и мягче для организма, без лишней нагрузки на печень.😀 В 21 и 28 март...

Вчера был тёплый семейный вечер - юбилей сестры ❤️- танцы, песни, тосты, разговоры, изобильный вкусный стол, торт😍 и надпись, которая осталась в голове: «Всё только начинается». А на следующий день мы начали. Открыли велосезон 🚴‍♀️ Весна приносит движение и лёгкость☀️🌱 #личное #вдохновение