OOlga.Glamazdina

Olga.Glamazdina

@arms_legs_brains✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь про стопы и их здоровье, тренировки ОФП и ЛФК. Про развитие реабилитации в Нск и Сибири, для постоянно обучающихся специалистов Ещё про 📚 🧠 и 🐶

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
478,933
Ср. охват
41.1%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
7 февр., 08:09

Я с отличными новостями в субботний день! 🥳 Видели новые клинические рекомендации Минздрава? «Плоскостопие - особенность формы стопы» «Физиологическое плоскостопие является этапом развития стопы ребёнка и имеет тенденцию уменьшения по мере роста ребёнка» По - простому, есть люди высокие, есть низкие, есть брюнеты, есть блондины, есть люди с более плоской стопой и это нормально! Надеюсь будет меньше специалистов, запугивающих родителей и лечащих норму. Полностью прочитать здесь 👇 КЛИНИЧЕСКИЕ РЕ...

👁 705
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
9 февр., 11:12

Ну что, через 3 недели мне не надо менять вывеску на двери своего зала 🎉🎉🎉 Осталось дождаться документов на свой логотип P.s с 1 марта все вывески должны быть на русском языке, если они не зарегистрированы как товарный знак. И p.s. наверное лучше писать пы.сы 🤦🏻‍♀️😆 И только тот самый мессенджер почему-то пишется на заморском 🤪

👁 699📷 photo
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
5 февр., 08:53

Наконец-то дошли руки написать про семинар по стопам, который прошел в выходные в Питере ❤️ Классная активная группа, разные города: Санкт-Петербург, Мурманск, Москва (Люберцы), Пенза, Киров, Нижнекамск Спасибо @schoolmedifit и @physiosapiens.ru за организацию

👁 658📷 photo
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
28 февр., 05:31

А от меня кончено тоже будут подарки 🎁 Сегодня и завтра действует скидка 20% на онлайн курсы: 🚀Старт - классный способ начать заниматься стопами, протестировать их и разобраться с отличными базовыми упражнениями 💥Hallux valgus - получить ответы на все вопросы про косточку, посмотрев вебинар и решительно начать работать (есть также модуль как работать с детьми) 🚨Плантарный фасциит - сначала разберемся почему болят пятки, а пяточные шпоры не болят, а потом начнем решительно действовать по четк...

👁 610
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
28 февр., 05:13

Вы же чувствуете через экран аромат скумбрии на черном хлебушке и вкус клюквенной настоечки? 🤭 45 - почему-то я долго морально готовилась к этой дате, наверное потому что паспорт менять надо 🤪 Сегодня типа надо сесть и обдумать, что я сделала к своим 45, но я лучше буду думать, о том, что ещё хочу сделать. А планов столько, что складывается впечатление, что я ещё три раза по 45 хочу прожить 😆 (одних книг в папке «хочу прочитать» около 4000) Поэтому первое, что себе желаю, чтобы здоровье не по...

👁 537🎬 video
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
11 мар., 05:16

Как заполучить себе плоскостопие?

👁 519🎬 video
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
28 февр., 05:18

А лучшим подарком для меня будет, если вы сможете уделить мне 15-20 минут вашего времени (мы проводим опрос, чтобы улучшить наши курсы для стоп). Кто согласен, напишете в комментариях под этим сообщением, я свяжусь с вами в личных сообщениях ❤️

👁 512
Aarms_legs_brains
arms_legs_brains
10 мар., 08:52

Плоскостопие - диагноз или норма?

👁 489🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 513 просм.
Вопрос5 | 335 просм.
История1 | 705 просм.
Статистика1 | 699 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 405 просм.
Короткие (<200)4 | 447 просм.
Длинные (500-1000)3 | 617 просм.

Влияние эмодзи

432
С эмодзи (9)
549
Без эмодзи (6)
-21.3% охвата

Типы контента

📷
3
photo
580 просм.
🎬
7
video
456 просм.
📝
5
text
451 просм.
Olga.Glamazdina (@arms_legs_brains) — Telegram-канал | PostSniper