А для тех, кто по-настоящему хочет разобраться в вопросе, у меня есть большой гайд, где расписаны и анализы, и меры. После внимательного прочтения документа будет максимально понятно, как действовать. И не ждать, когда рекомендации ведущих кардиологов мира наконец преодолеют все бюрократические барьеры и дойдут до докторов в поликлиниках. Гайд находится здесь. Канал Инги Дубининой о здоровье #ингадубинина #сосуды #холестерин
И
Инга Дубинина. Биохакинг
@antysk_team🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
Реабилитолог. Гирудотерапевт. Мать и мачеха. Учу брать Здоровье в свои руки. https://teloidusha.com/start https://instagram.com/antysk_?utm_medium=copy_link Инга Дубинина
##ингадубинина#жкт#сосуды#холестерин#голод#статины#здоровье#курс
7.6K
Подписчики
765,875
Ср. охват
10%
Вовлечённость
8
Постов
~2.8
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8«Я же говорила!» Или почему мир больше не будет прежним. Посмотрите это видео. Это не просто мнение очередного эксперта — это то, как прямо сейчас меняется мировая медицина. Пока многие всё ещё «застряли» в данных прошлого века, продолжая демонизировать только общий холестерин и назначать статины при любой непонятной ситуации, передовая наука (и я вместе с ней) кричит о другом. Что мы видим в этом видео? То самое подтверждение моих слов: ЛПНП (тот самый «плохой» холестерин) — это не приговор и н...
Все мои «маленькие», да удаленькие продукты: - Антикандидный и противопаразитарный протоколы Максимально подробные инструкции с мерами, нюансами. - Большой информативный гайд по холестерину и здоровью сосудов На эту тему уже много постов подряд говорим. - Мамина самобранка — меню для школьников Готовое большое, красочное меню, в котором учитываются мои рекомендации по здоровью. Даже если у вас нет в наличии школьников, меню вдохновит на что-то новое на столе. - Техника «Мануальное обдавливание» ...
Как-то так совпало, что и выпускной на курсе ЖКТ и одновременно из голода выходим на мини-курсе Голод. Если вы ещё нигде не были, вдохновляю вас отзывами 😄 Я как-то слишком редко хвалюсь! Не находите? Канал Инги Дубининой о здоровье #ингадубинина #голод #жкт
Сейчас будут отзывы 🤗
Расписание 2026! Много вопросов, поэтому напишу общее сообщение здесь. Базовый гирудо-курс: точная дата старта — 13 мая 2026 года. Голод: определились с июнем и декабрём 2026, точные даты чуть позже. В сентябре возможно проведем, если будет большой отклик. Гирудо про и пияфоны: все анонсы в закрытой группе прошедших базовый курс. Легендарный ЖКТ: проводится раз в год. Запланирован на начало 2027. Канал Инги Дубининой о здоровье #курс #пияфон #голод #гирудо #жкт #ингадубинина
Инга Дубинина. Биохакинг pinned a photo
👁 0
Инга Дубинина. Биохакинг pinned a photo
👁 0
Типы хуков
Нейтральный7 | 764 просм.
Статистика1 | 776 просм.
Длина постов
Короткие (<200)3 | 317 просм.
Средние (200-500)3 | 982 просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.1K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.2K просм.
Влияние эмодзи
971
С эмодзи (2)
698
Без эмодзи (6)
+39.1% охвата
Типы контента
🎬
2
video
1.1K просм.
📷
4
photo
999 просм.
📝
2
text
0 просм.