ANSINDERELL

есть еще один вид «проблемы»: ты начинаешь думать, что должна быть в идеальном состоянии ВСЕГДА! это ловушка 🪤 Ты НЕ ОБЯЗАНА каждый день быть в идеальном состоянии. Нет такого уровня, где ты «всегда в ресурсе». Есть гормоны, внешние события, просто дни, когда не получается — и это нормально. Проблема не в том, что у тебя бывают такие дни, а в том, что ты с ними борешься и думаешь, что с тобой что-то не так. Хотя на самом деле сила — в том, чтобы принять: сегодня так. И не провалиться в это на н...

Причина, по которой результата нет вообще, либо ты не можешь его удержать — ОДНА ⬇️ ХАОС ВМЕСТО СИСТЕМЫ, который не позволяет тебе сделать практики частью своей жизни Ты до конца не понимаешь: • какие практики реально эффективны? • как они работают, как их правильно делать? • почему мой мозг отговаривает меня их делать ? • как справиться с ленью? только понимая ВСЕ ПРОЦЕССЫ можно дойти до конца! Мотивационная энергия быстро кончается, а что дальше? ⚪️⚪️⚪️ ЛЮБЫЕ ПРАКТИКИ — это буквально завод по ...

Выходной 🤍🫰🏽 - выложила 3 видео, сейчас активно работаю над блогом, добавляю новые форматы, хочу придти к своему видению в голове - распаковала подарочки - сняла старую тюль и повесила новую, так хорошо стало, до этого была двойная и меня раздражала эта дырка в центре - сделала все свои практики иду спать, режим настолько стал хорош, что я ложусь в 22:30 и встаю в 7:00 🕖 доброй ночи, девочки

Аня, как я обожаю твои медитации! Каждая из них шедевр 💫 Эти смыслы, музыка - просо восторг 😍 Это я сделала денежную медитацию и просто улетела) Благодарю 🤍

Тоже хочу сказать, что денежная медитация просто восторг! Я сегодня впервые ее сделала, и в конце даже прослезилась, но такое состояние после нее потоковое, приятное 💔 Аня, благодарю тебя за нее 😍

Аня, и спасибо большое за обратную связь, очень помогали твои аудио 🫶 и новая медитация просто мёд, вчера впервые послушала и такое было состояние после волшебное 😮‍💨🤤

Всем привет 🥹💓 Решила написать, в целом получается выстраивать дисциплину и делать все практики 😍 и я очень этому рада, если до этого делала очень хаотично, то напишу дневник благодарности, то нет, то послушаю медитацию, то нет А тут прям почувствовала и поняла разницу, она действительно есть! Состояние супер, спокойное и очень стабильное 💗 И очень нравится нейрографика, прям хочется садиться и рисовать! Вот сейчас села и решила написать) нейрографика стала ещё одним таким делом, когда получ...

Ну и конечно, разбираю на нем запросы девушек, это всегда на вес золота

В челлендже дела идут отлично 🩰🤍 Моей основной целью на него было: не просто дать набор своих практик, а выстроить у каждой понимание, как управлять своим состоянием ⚪️Чтобы в моменты тревоги, апатии, усталости — не убегать в телефон, заедание и самокопание, а уметь себе быстро помочь ⚪️Чтобы когда появлялась «пустота» внутри — они могли снова почувствовать вкус жизни и нащупать свои желания ⚪️Чтобы когда состояние уже стало стабильным — они понимали, как его удерживать