Анна Сухова. Советник.🧠

#Психодиагностика #разбор Что делает лидера лидером? Взгляд клинического психолога. Я изучила публичные выступления Радислава Гандапаса за несколько лет. Как специалист, вижу: 1️⃣#ЭмоциональнаяУстойчивость . В стрессовых интервью ровное дыхание, открытые жесты. Это признак развитой саморегуляции. 2️⃣ #Рефлексия . Он часто анализирует свои ошибки публично, редкое качество. Создаёт доверие. 3️⃣ #Парадокс Гандапас не считает себя психологом, но его книги глубоко психологичны. Почему? Возможно, свер...

Подписывайтесь на мой основной канал в Max! 👉Присоединяйтесь к каналу по ссылке: https://max.ru/id771680167916_biz Это публичный и открытый канал 🎉 Теперь все посты, статьи и рубрики будут выходить там!

Ответ на вопрос Михаила, ставьте скорость на 2х и слушайте мой комментарий-эфир. 🎯

#критическаяСитуация #жизнь #СуховаДелатьЧто Рубрика, в которой вы можете задать свои вопросы. #СуховаСкажиКак Марина 39 лет «Мы живём с партнёром как соседи. Он часто молчит, занимается своими делами. А я переживаю, что я делаю не так? Возможно, я неинтересна ему? Или я просто истеричка и мне все кажется? Начинаю его дёргать, предлагать, приглашать. И понимаю, что этим только раздражаю его. Я хочу ходить на выставки и в театры, в интересные места. А он хочет, чтобы от него отстали. Да, у нас в ...

Саморазвитие Скрытый механизм, «прогресс-ловушка». Вы бесконечно работаете над собой, внедряете новую систему, покупаете премиум-подписку на образовательную платформу… Через три недели всё бросаете. Это не слабая воля, это работа бессознательного: мозг воспринимает планирование как уже совершённое действие. Когда вы составляете идеальный план, дофамин выбрасывается раньше, чем вы сделали хоть шаг. Слепая зона: вы путаете «решила» с «сделала». Токсичное убеждение: «Я должна стать идеальной версие...

Почему ваш «список требований к мужчине» — это на самом деле список ваших страхов Рассказала в новой статье для Marie Claire📝 Прочитать ее полностью можете по ссылке 👉 https://www.marieclaire.ru/psychology/pochemu-vash-spisok-trebovanii-k-muzhchine-eto-na-samom-dele-spisok-vashikh-strakhov/ А вы с таким сталкивались? #аннасухова #твойпсихолог #статьи #сми #психология #холод #партнерство

Скрытый механизм, «деньги как сублимация». Вы хотите зарабатывать больше. Но бессознательно деньги для вас - это не просто ресурс, а индикатор вашей «достаточности» в глазах значимых людей. Вы готовы работать на износ, потому что остановка = страх потерять статус и уважение. #СлепаяЗона Вы путаете финансовую независимость с зависимостью от внешнего признания. Токсичное убеждение: «Если я не расту в доходе, я неудачник». #Решение Деньги - это энергия, которая течёт туда, где есть ценность и удово...

Ответ на вопрос Марины, ставьте скорость на 2х и слушайте мой комментарий-эфир. 🎯

#БессознательныйПроцесс Вы проецируете на партнёра свою потребность в безопасности, которую когда-то не получили и сейчас ее не чувствуете. Вы ждёте, что он угадает и даст вам то, чего вы сами себе не даёте. #СлепаяЗона Вы не видите, что «спасая» отношения, вы на самом деле спасаете себя от встречи с собственным одиночеством. Токсичное убеждение: «Если я перестану контролировать, всё развалится». #Решение Отношения - это не проект, который нужно вести. Это параллельное движение двух взрослых люд...

Психодиагностика от Ирины Хакамады #СкрытыйМеханизм «Самодиагностика» - как иллюзия контроля». Вы читаете статьи, проходите тесты, думаете: «Я понимаю, почему я такой». #БессознательныйПроцесс Вы используете знание о себе как защиту. «Я знаю свой паттерн», остаётесь в нём, потому что знание даёт иллюзию, что вы уже всё проработали. #СлепаяЗона Вы путаете осознание с изменением. #ТоксичноеУбеждение «Я сам справлюсь, просто нужно ещё немного подумать». #Решение Хакамада говорит диагностика нужна н...