Анна Егорова/ Полет стрекозы

В этом году очень незаметно проскочил для меня день влюблённых 14 февраля. Вы скажете: что так? Просто период розовых очков и влюбленности упорхал из моей жизни. Влюбленность это классное эмоциональное чувство, когда ты видишь только хорошее в жизни, в спутнике, в работе, в детях, в коллеге, а проходит определенный период и что то меняется внутри (по секрету скажу это биохимия гормонов) и ты начинаешь замечать все недостатки, косяки, червоточины- влюбленность улетучивается. Ты думаешь зачем мне ...

В этот день принято петь дифирамбы нашим мужчинам, желать крепкого здоровья,ь благополучия, мужества, побед и достижений. Я присоединяюсь ко всему вышесказанному. А ещё хочется напомнить нашим дорогим мужчинам, , что легче справляться с трудностями людям с гибким мышлением и чувством юмора, которые в любой непонятной ситуации говорят: "Так, так, так... какой интересный поворот?!" И делать свою работу по- совести. Вот например, в клинику набрали полный штат водителей и ни один новый водитель не с...

Любовь бывает разной и проявления ее тоже. В выходные купались вместе с подругами в ледяных водах Голубого озера. Так хорошо и с пользой провели время, попали на парение паромастера под шепот бубна, медитаций и ароматы разнотравия башкирских лугов. Больше всего меня восстанавливает ледяная вода. Всегда стараюсь окунуться несколько раз с головой, а потом немного поплавать. Кому то больше по душе теплый чан, кому то горячий чай, одним - сухой пар, другим- обязательно с веником. Все разные. Но вмес...

Кто ты творюга или "тварь дрожащая"? Очень часто, когда нам приходят в голову новые идеи, проекты и просто творческие мысли, мы себя убеждаем, что это нереально, невозможно, миллион человек уже попробовали, ничего не выйдет, сиди тихо- не высовывайся. В общем идём по накатанной дорожке "твари дрожащей", которая боится высказать, а уж тем более реализовать свою идею. А ещё внутренний голос шепчет: "тебя могут на смех пустить с твоими творческими идеями. Живи уже спокойно, все же нормально идёт". ...

Нашла очень интересный открытый ТГ канал для пациентов МультЭндо: сериал внутри тебя. Обожаю когда простым языком объясняются сложные вещи. Рекомендую.

Масштаб мышления. Рисовать картины по номерам сын начал примерно год назад, сначала украсил интерьер в доме. Когда все комнаты закончились, Артемка начал работать на заказ, рисуя сочные гранаты, гротеск-котов и яркие маки. Когда картины по номерам стандартных размеров его перестали вдохновлять и он нашел большую картину с Самураем размером 80 *100. Представляете какой масштаб, в четыре раза больше обычной. За первый вечер он нарисовал почти треть и когда я увидела этот шедевр меня, как магнитом ...

Ураааа, отличный результат марафона - минус 9 кг за 3 месяца. И пусть он промежуточный и нужно ещё минус 5 кг, но все равно счастлива, что из "группы в полосатых купальниках" с ожирением перешла в группу с избытком массы тела и мой ИМТ теперь 28.5. А это значит, что стали видны ключицы, появилась талия и сдулись формы и я помещаюсь на одном фото вместе с лыжами😅😅😅. Главное у меня теперь нет диагноза ожирение, который на меня морально очень давил.и мотивировал одновременно перейти к фарм. подд...

Международным днём оптимиста- 27 февраля- заканчивается эта насыщенная Телемедицинскими взлетами и падениями неделя. От эйфории, что впервые получилась тестовая телемед. консультация ( ТМК) по видеосвязи до "эх , жаль, что когда тестируем связь с условным пациентом по телефону- нет ни звука, ни видео". Радует, что пациенту несложно записаться через сайт "РЖД- Медицина" г.Уфа, легко оплатить и прикрепить анализы во время консультации. Не радует, что ТМК пока возможна только через комп пациента и ...

🧠 Почему диеты часто приводят к набору веса Как только человек начинает ограничивать еду, организм воспринимает это как угрозу выживанию. И чем строже ограничения, тем мощнее ответ. Что происходит внутри: 1️⃣ Пустой желудок → сигнал тревоги Пустой желудок активно посылает сигналы в мозг через нервные пути и гормоны голода (в первую очередь — грелин). Организм сообщает: «Еды нет. Нам опасно». 2️⃣ Мозг включает режим мобилизации Активируются сразу несколько систем: внимание к еде усиливается запа...

Загадываю слетать с Самару на ласточке❤️