ММЕНТАЛЬНАЯ АННА

МЕНТАЛЬНАЯ АННА

@ann_mental🔞 18+ каналы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

▫️Психологические подкасты ▫️Ментальный дом - это архив психологического контента, тестов и кейсов: @mental_dom ▫️ЛС @mental_ann ▫️ Во всех соцсетях: @ann_mental

📊 Полная статистика📝 Все посты
##ментальный_театр#кейс#отзыв#послание#флешмоб#обратка#вопрос_ответ#подкаст
1.1K
Подписчики
220,95
Ср. охват
20.4%
Вовлечённость
20
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aann_mental
ann_mental
10 мар., 21:59

🧠 #МЕНТАЛЬНЫЙ_ТЕАТР Психологический вечер - группа самопознания 📁 23 МАРТА [понедельник] 🕒 с 19:30 до 22:30 [три часа] 💎 Москва, м.Электрозаводская Травма, даже самая маленькая, появляется в результате контакта с внешним миром (людьми), а значит и исцелить её можно только в контакте. Групповая динамика — это одна из самых эффективных психологических методик, которая подходит абсолютно всем, однако сурово не до оцененная. Именно ради взаимодействия с другими, мы готовы часами ходить на индиви...

👁 1.0K📷 photo
Aann_mental
ann_mental
11 мар., 17:20

ЖЕНСКАЯ СИЛА И мужская халатность Ко мне в очередной раз пришла в терапию очень сильная женщина. Я не буду разбирать её #кейс, а скорее просто поною (а я это хорошо умею). Я всё время удивлялась мужским коучам, которые учат женщин: «сразу бросайте неудачников». Как будто бы мы (женщины) знаем другие примеры не из кинофильмов. Сколько мне доводилось слышать «он меня побил», где нет трагедии, все целы здоровы, но есть только разочарование и презрение к мужской слабости. Ещё чаще я слышу «у меня от...

👁 275
Aann_mental
ann_mental
12 мар., 17:29

ЖЕНСКАЯ СИЛА И мужская халатность Ко мне в очередной раз пришла в терапию очень сильная женщина. Я не буду разбирать её #кейс, а скорее просто поною (а я это хорошо умею). Я всё время удивлялась мужским коучам, которые учат женщин: «сразу бросайте неудачников».…

👁 211
Aann_mental
ann_mental
17 мар., 11:01

#Обратка На вчерашний #ментальный_театр Для меня тема этого вечера была потребности и коммуникация. Мне кажется, эту тему можно изучать всю жизнь. Ведь потребности это и про: проявленность, автономность, безопасность, границы, надежную привязанность Внутренне//социальное, которых связывает коммуникация. И вопрос который будет все время актуальным и иногда давать временную передышку, как это все сметчить? Ведь всегда появляется новый контакт, новая проявленность, новая автомность, безопасность и ...

👁 202
Aann_mental
ann_mental
17 мар., 22:15

#отзыв на вчерашний #ментальный_театр спасибо за прекрасный вечер всем участникам и, конечно же тебе, Аня, за то что направляла нас. Мне было комфортно, как будто уже знакома со всеми так или иначе) было интересно наблюдать со стороны за сценками и подмечать то, в чем и самой нужно расти.

👁 199
Aann_mental
ann_mental
22 мар., 09:48

🔠ТВОИ БАЗОВЫЕ 🔠ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ 🔠ПОТРЕБНОСТИ Почему ты делаешь те или иные вещи? Осознаешь, что за ними стоит? А может ты наоборот всё и всех понимаешь и якобы догадываешься почему люди делает и так и эдак? ЭТО ВИДЕО ЗАМЕНЯЕТ 5️⃣ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СЕССИЙ. Есть вероятность, и она не нулевая, что вы начнете лучше понимать себя, а к концу видео вообще словите не хилый инсайт. СМОТРЕТЬ ВИДЕО 📱 ЮТУБ 📱 ВКОНТАКТЕ 📱 ДЗЕН 📱 РУТУБ При просмотре, вооружитесь ручкой и тетрадкой.

👁 191🎬 video
Aann_mental
ann_mental
17 мар., 20:10

Я короче, вооружившись клеем, сделала себе шуршалку из орехов макадамии 😅

👁 187
Aann_mental
ann_mental
17 мар., 22:11

#отзыв на вчерашний #ментальный_театр Безумно все понравилось! Люди действительно были не случайны, каждая тема сопровождалась контактами/событиями по теме, люди очень интимно раскрывались и от Ани была невероятная модерация, все вовремя, все уместно и невероятно! Ей Богу, мистификация в лучшем смысле!

👁 185

Типы хуков

Нейтральный17 | 230 просм.
Статистика2 | 164 просм.
История1 | 187 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 181 просм.
Очень длинные (1000+)6 | 321 просм.
Короткие (<200)3 | 174 просм.
Длинные (500-1000)1 | 145 просм.

Влияние эмодзи

295
С эмодзи (7)
181
Без эмодзи (13)
+63.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
324 просм.
🎬
1
video
191 просм.
📝
14
text
186 просм.
МЕНТАЛЬНАЯ АННА (@ann_mental) — Telegram-канал | PostSniper