Алонушка вещает 🪩✨

Из плюсов пройденного периода: научилась более эффективно договариваться и слышать людей, а также отстаивать свою позицию более четко, если меня не слышат 😅 Я теперь мастер напряжённых переговоров, спокойно выдерживаю конфликт (не начинаю рыдать в процессе, как это было раньше). Так же я могу в моменте осознать, что спор зашел в тупик и перестать спорить, не упираться рогом в свою правоту, принимая, что каждый имеет право на свое мнение А на какие-то вещи, которые раньше до боли в груди задевал...

Хочу поделиться с вами тем, что мне очень непривычно проживать такой спокойный этап… в котором нет такого сильного давления и ужаса перед неизвестным будущим😅 Тело и мозг настолько привыкли к постоянному стрессу и адреналину, что без них даже как-то слегка тревожно. Неужели все закончилось?.. Есть конечно фоновое переживание за общеполитическое и экономическое, которое есть у всех нас, но оно у меня сейчас очень слабое и притупленное после всего пережитого 😅 Щас такое ощущение, что я теперь вы...

Часть 3. Самая неудобная часть, в которой откровенно косячу и сама себя загоняю в ещё большую жопу

Мне сегодня 33!🎉 С днем рождения меня, ура!🥰

Человек сегодня пошел в новую школу и очень радуется😁 А ещё сегодня выпало оч много снега (его не было все праздники) ☃️ Хороший день!

Всем привет) Продолжим с самой ублюдской кастью истории! (мне было тяжело это писать и тяжело делиться этим)

Я купила ее перед подписанием всех мировых (символично)😄❤️ Очень хорошая, правда рекомендую сильно! Как будто бы техники из нее помогают в целом в общении с людьми, не только с ребёнком. Например, я наконец-то поняла как строить я-сообщения, не переводя стрелки на собеседника 😆 Я часто начинала эти я-сообщения с фразы «мне очень неприятно, что ты…», то есть начинала с «я», а заканчивала «ты-сообщением» 👑 Теперь я это увидела и перестраиваю свою речь иначе 😎

Рассказываю о книге, которая перевернула мое понимание того, как нужно обращаться с ребёнком!