ЧЧемпионка по недосыпу

Чемпионка по недосыпу

@allashishkina1✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Алла Шишкина Здесь про силу не идеальной женщины и мамы. Знаю всё про Олимпийское спокойствие и как добиваться своих целей. Поделюсь секретами, проведу за кулисы телевидения и вдохновлю на яркую жизнь. Сотрудничество: @allachampionpr

📊 Полная статистика📝 Все посты
##синхроликбез
3.8K
Подписчики
867,85
Ср. охват
22.7%
Вовлечённость
20
Постов
~3.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aallashishkina1
allashishkina1
24 мар., 10:42

Синхронное плавание-это не спорт, а скорее искусство. #синхроликбез ⠀ Я хотела бы привести доводы и ЗА и ПРОТИВ этого утверждения: ⠀ ✅Да, в синхронном плавании много элементов артистизма, пластика и характер движений, лица спортсменов выражают различные эмоции в зависимости от образа. ⠀ ❌Ежедневное ОФП, длинною в час. С приседаниями, отжиманиями, прыжками и тд. А ещё акробатика на батуте, тренажёрный зал и хореография. ⠀ ✅Звучит музыка и спортсмены, как в театре разыгрывают в воде спектакль. ⠀ ❌...

👁 1.2K🎬 video
Aallashishkina1
allashishkina1
24 мар., 07:37

Привет, не выспавшиеся! Пусть сегодня у вас будет отличный день.

👁 1.0K📷 photo
Aallashishkina1
allashishkina1
24 мар., 16:23

Должна вам кое в чём признаться. Всё то, что сейчас творится в моей жизни мне вообще не свойственно. Поясню на конкретных примерах. Больше 25 лет я твёрдо и уверенно шла к своим целям. Занималась по сути одним делом - спортом. Понятно, что была и учёба, и семья, и какие-то увлечения, но главной целью всегда были медали. Раньше мои друзья на полном серьёзе думали, что я чайлдфри. Честно говоря я и сама никогда не могла представить совмещение материнства и профессионального спорта. И детей не хоте...

👁 1.0K
Aallashishkina1
allashishkina1
25 мар., 14:10

Сегодня была на приёме в Акушерство клуб. Выхожу из кабинета и встречаю коллегу, с которой работала в олимпийском комитете. Такая приятная и неожиданная встреча. Она тоже не так давно родила. Вдвойне приятно, что про Акушерство она узнала из моего блога здесь. Потому что когда рожаешь в прекрасной компании профессиональной акушерки и доулы, получаешь положительный опыт - хочется рассказывать об этом и делиться эмоциями. А у вас какие впечатления оставили роды?

👁 1.0K
Aallashishkina1
allashishkina1
25 мар., 07:21

Кузя - мотиватор побыстрее встать.

👁 1.0K📷 photo
Aallashishkina1
allashishkina1
24 мар., 20:46

Легенда о влюблённых. В городе возле океана жили парень и девушка, которые любили друг друга и были очень счастливы. Не все люди вокруг радовались за них, стали завидовать и строить козни. Влюблённые не справились со злом и решили покинуть недобрый мир. Парень стал океаном, а девушка — солнцем. Теперь на закате девушка спускается к парню и ласкает его своими лучами, а он поёт ей песни музыкой волн. Спокойной ночи.

👁 992📷 photo
Aallashishkina1
allashishkina1
25 мар., 20:54

HBO сделает огромный подарок под Рождество 2026. Выйдет новый сериал по первой книге о Гарри Поттере. Вы уже видели трейлер? Интересно, удастся ли избежать негативных сравнений с полнометражкой…на мой взгляд фильм шедеврален.

👁 975
Aallashishkina1
allashishkina1
26 мар., 09:53

Сейчас у Андрюхи такой период, что он уже может сам сидеть и играть с игрушками, но есть одно большое НО! Только если я сижу рядом и играю вместе с ним или наблюдаю, как он это делает. Стоит мне только отойти, как он с огромной скоростью догоняет меня ползком и кричит. В итоге я ничего не могу делать, потому что привязана к ребёнку. С другими людьми он так себя не ведёт. Мама почему-то огребает больше всех. Опытные мамы, что делать?

👁 946

Типы хуков

Нейтральный16 | 910 просм.
История2 | 529 просм.
Вопрос1 | 975 просм.
Статистика1 | 771 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 845 просм.
Средние (200-500)5 | 831 просм.
Длинные (500-1000)2 | 799 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

937
С эмодзи (1)
864
Без эмодзи (19)
+8.4% охвата

Типы контента

🎬
2
video
935 просм.
📷
9
photo
875 просм.
📝
9
text
846 просм.
Чемпионка по недосыпу (@allashishkina1) — Telegram-канал | PostSniper