окей, Алиса

У меня андрогенетическая алопеция (АГА)- выпадение волос по линии пробора, который становится все шире и шире если ничего с этим не делать и просто забить При таком типе выпадения мазать лосьоны или сыворотки нужно всю жизнь, каждый день, если не хочется потерять все волосы 😐 Вот я и мажу, например сейчас у меня Лосьон от Fabao с очень удобной расческой для нанесения Внутрь заливаешь лосьон, а потом проводишь расческой по голове и он попадает четко только на кожу головы, очень удобно Сам лосьон...

Посвяти эти 5 дней заботе о себе 🤎 Мы долго копили свой опыт, чтобы сейчас передать его вам и провести БЕСПЛАТНЫЙ марафон! https://t.me/+uTtdzS9Xjx40MGIy Что ты получишь в этом канале? 1⃣Йога зарядку от утренней тяжести и отеков 2⃣Получишь советы от нутрициолога и избавишься от высыпаний 3⃣Познаешь искусство ароматов и научишься погружаться в расслабленное состояние 4⃣Узнаешь все про красивую осанку 5⃣Узнаешь как лежа на полу создать плоский живот и женственную фигуру ⚡️И самое важное - окружен...

Наш сын в октябре победил на Чемпионате мира по вейкскиму в Америке 🏆 Тут этим не делилась, но решила сохранить запись его проезда, потому что часто просят ее посмотреть Следующий чемпионат будет в октябре 2026 в Токио 🇯🇵😍 Очень надеюсь, что он будет участвовать и мы сможем поехать всей семьей 🤞🏼

Что делать, если колени переразгибаются (выгибаются назад) 😅 В видео разобрала упражнения для коррекции и как нужно в классических упражнениях, типа приседаний, выстраивать позицию колена Отмечайтесь у кого такие колени?

3 месяца работы над прикусом и у меня перестала болеть шея 😳 Я конечно знала, что у нас все взаимосвязано, но так как прикус не моя специализация, значения этому сильно не придавала Пока, как говорится, не почувствовала на себе Шея всегда была у меня проблемным местом, хотя я с ней, конечно работала: МФР, массаж, мобилизации и много чего еще. Но постоянно ощущала перенапряжение в ней, просто из ничего: после силовых тренировок, после сна, после ходьбы и так далее и необходимость как-то ей помоч...

Ваша вон интервью дала 👆🏼😍

подборка моих завтраков, за неделю, для вашего вдохновения в целом я готова есть один хлеб, яйца и бекон, но разнообразие наше всё 😜 так не накапливаются всякие вредные вещества и мы получаем разнообразие витаминов и микроэлементов 🥑 а вы обычно чем завтракаете? небольшое напоминание, что совсем скоро стартует мой проект по весеннему преображению, длительностью два месяца подробности по ссылке, в посте выше 🫶🏻

Девочки, я решила сделать проект по похудению и преображению этой весной 😍 Все подробности будут в канале предзаписи, кому интересно, добавляйтесь https://t.me/+KmiIbbIgqGU0NjNi

Ребят, на следующей неделе в ТГ будет движуха, для вас, по разным темам здоровья, чуть позже расскажу

Девочки, с прошедшим праздником 💐💃🏻 у кого такое же ощущение, что шоколадных конфет за эти дни мы переели? 😆