daily routine и вдохновение 🪽 1. психология с любовью — здесь правильные ответы на любые вопросы для каждого 2. софа без крайностей — путь к телу мечты, простые рецепты и тренировки 3. последний психолог — в мемах и откровениях про тревоги, страхи и сомнения 4. healthy body — каждую неделю на канале новая тренировка и вкусный пп рецепт 5. психолог-нутрициолог — поможет выйти из замкнутого круга переедания 6. фитнес — фишки по работе с ягодичными и не только новая рубрика: с мотивацией и заботой...
alina_prs : по фактам
Канал Алины Порошиной🤍 Спорт, дисциплина, моделинг и много интересных находок 🌸🫧 Для связи: @alina_prs03 ✨ Inst: https://www.instagram.com/alina_prs?igsh=MXRxODZ2ZXc4czBraw%3D%3D&utm_source=qr
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13Обещала вам вчера дать фидбек про мужчин Могу ошибаться, но ощущение, что у 85 турков есть всегда желание играть в «горячо холодно» Они говорят, что очень устали от турецких девушек, потому что они постоянно истерят по их словам, но по ощущениям, что самим мужчинам это очень нравится глубоко внутри Но даже близкие друзья турки говорят, что просто Алина, будь внимательна, парни хорошие конечно есть, просто много ведут себя как дети, любят эмоциональные качели и говорить не напрямую, а использоват...
настроение весеннее 🪽☁️ 1. терапевтический talk — психологический научпоп и инструменты самопомощи 2. красота внутри — просто и наглядно о косметике, которая работает 3. маша и зож — лайф от тренера. в закрепе зарядки и тренировки 4. здравый фитнес — деликатные тренировки для женского здоровья 5. утром ппэ - вечером шаурмэ — как скинуть 20+ кг на простых рецептах 6. сицинский | точка любви — медицинский сексолог о здоровье отношений рубрика, которую вы активно сохраняли в прошлый раз 💗🍵
Бренд из Парижа прислал >> 🌸💕🫰🏼
Пришла на кофе в одиночестве, захотела поговорить немного с вами 🤍 Из моментов по телу и спорту: Говорила вам несколько недель назад про чистое питание, что долго его держала, сейчас конечно немного проблемы, потому что практически не готовлю, стараюсь питаться в более правильных местах насколько это возможно … Из тренировок пока только дома делаю несколько упражнений. Жду теплую погоду для скакалки и бега. Молюсь, чтобы все результаты фигуры сохранились! 🫰🏼🤍 Как вы? Говорят в Москве вообще ...
так, ну допустим красивые букеты в Стамбуле уже есть, можно поставить лайк … правда если бы лучше оплатили продуктивную корзину или аренду, было бы практичнее 🤣
А вообще, если увидите меня среди красных флагов, не спасайте меня, я там где я хочу быть…