АЛХИМИЯ СВЕТА

Два дня подряд получаю такую теплую обратную связь ✨💌✨

Цель искусства не добиться идеала. Цель — поделиться тем, кто мы есть. И как мы смотрим на мир. Для меня жизнь - искусство. Мне нравится творить каждый день, где то в мелочах, где то масштабно в пределах пока возможного Сестринский клуб - искусство. В нем, для меня, сплетается философия, психология, даоские и ошовские практики, телесные практики, йога, психодрама и расстановки… Это когда девушки проигрывают свои мысли, эмоции, чувства, ситуации, которые ограничивают, показывая, что жизнь - говно...

Через психолога проходит огромное количество людей. Гораздо больше, чем кажется со стороны. Каждая терапевтическая встреча - это контакт. А любой контакт - это обмен: историями, болью, надеждами, травмами, надеждами «на потом». Кто-то приходит и уходит легко. Кто-то задерживается надолго. А кто-то проходит сквозь, затрагивая самые тонкие слои психики. В психологии это называют контейнированием и интернализацией опыта: чужие чувства, переживания и внутренние конфликты на время становятся частью н...

😍Сестринский клуб. 💛Я все больше вижу отклика на групповую терапию и все больше вопросов «где, как и когда» 🤎У моего клуба есть своя закрытая группа, куда я добавляю девушек…туда же направляю всю информацию о семинарах, медитации и практики для самостоятельных работ. 💛Семинары проходят каждое 20 и 30 число месяца в 19:00 ✉️Тематику девушки выбирают сами, предлагают свои актуальные запросы и на основе их я создаю семинар, который включает такие подходы как: ⏺телесная терапия ⏺психодрама / мон...

Тревожно-дезорганизованный тип привязанности (или почему любовь ощущается как хаос) Есть тип привязанности, при котором человек одновременно: 📌очень хочет близости и боится её 📌тянется к партнёру и замирает рядом с ним 📌нуждается в любви и не чувствует себя в безопасности в ней Это называется тревожно-дезорганизованный тип привязанности. Откуда он берётся? Он формируется в детстве, когда источник любви одновременно был источником страха. Например: 📌родитель мог быть агрессивным 📌непредсказу...

Сегодня были на выставке в м’арс. Это одна из лучший выставок, на которых я была.

На старт. Внимание. Март.

📱Почему человек всё время в телефоне? И почему это не просто «привычка» Мы включаем фильм. Мы пьём чай. Мы разговариваем. А человек рядом - в телефоне. Рилсы. Маркетплейсы. Лента. Он как будто физически здесь. Но психически - нет. Это не просто «невоспитанность». И не всегда «зависимость» в прямом смысле. Чаще - это способ не быть в реальности. 📌Что происходит на самом деле? Телефон даёт быстрый дофамин. Короткие видео = мгновенная стимуляция. Новизна = микровознаграждение. Скроллинг = постоян...

Завтра в сестринском клубе поднимаем энергию и убираем старое и отжитое 🔥 Через телеску, расстановочную практику, я создам под это особый аура спрей, которые позволит девушкам углубиться в себя, психодрама и медитация Вот сижу готовлю и понимаю, что сама хочу на такой семинар 🤣