AAlexandra Kutepova | ENERGY COACH

Alexandra Kutepova | ENERGY COACH

@alexandrakutepova🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🧘Кундалини йога: системный подход & ресурсное состояние ⚡собираю разобранных, собранных делаю цельными, цельных - сильными, сильных - великими. Запись на программы https://alexandrakutepova.com ➡️Связь: @alexandra_kutepova

📊 Полная статистика📝 Все посты
972
Подписчики
146,4
Ср. охват
15.1%
Вовлечённость
10
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
25 мар., 07:53

🎙 Аудиоподкаст "Цифровой код зеркального портала 26/03/26" Главный фокус портала: энергия есть всегда → вопрос только в том, можете ли ты её взять и удержать. В подкасте подробно разобрала числовой код портала 👇 00:08 8 как главный символ дня: поток, бесконечность и обмен (почему нельзя «копить» энергию) 02:50 Роль 6-ки: интуиция как доступ к ресурсу 04:34 2 как база: границы и коммуникация 05:17 3 в центре: системы, контроль и роль жертвы Кстати, следующий такой портал в конце апреля у нас бу...

👁 192
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
25 мар., 07:37

Завтра нас ждёт зеркальный портал, друзья! 26.03.06 - это не тот день, который стоит проживать “на автомате”. В карусели собрала ключевые динамики - посмотрите и сохраните, чтобы не терять фокус. А ниже запишу подкаст с подробным разбором портала.🎧 И самое важное! Такие дни лучше не просто понимать умом, а проживать через тело и практику. ⚡️В боте "Энерго утро" сейчас есть медитации и классы, которые помогают: - активировать интуицию - подключиться к потоку - выровнять состояние - не слить энер...

👁 176📷 photo
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
26 мар., 08:05

Всем Сат Нам! Я периодически делюсь с вами практиками. И часто наблюдаю различные ошибки. Это принципиально важно. Потому вместо одного результата вы можете получить другой. Разберём сегодня "дыхание огня". 👇

👁 164
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
24 мар., 16:36

Кажется редко делюсь с вами личным. Радует, что зима наконец-то отпустила нас и столько солнца вокруг)) Хотя стремительные изменения весны конечно проживаются всеми по-разному.

👁 145📷 photo
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
29 мар., 16:57

Сат Нам, друзья! Очень хочу поделиться с вами. Одна из динамик весны - это "шок". Снег тает, процессы активизируются. И особенно часто весной поднимается семейное... Вот как у моей студентки одновременно: - отцу вызвали скорую из-за серьёзного недуга; - у её мужа - маму увезли с инфарктом, - а сама девушка в это время, ещё не зная о новостях, начала испытывать внезапную боль в ноге и тоже не могла ходить. Совпадение? Нет. Здесь явно прослеживается семейная история. Но что ключевое я хотела здесь...

👁 112
Aalexandrakutepova
alexandrakutepova
31 мар., 02:39

Пока главный герой этого видео празднует день рождения, мы — её команда — тихо собрали эти кадры. Смонтировали, пересмотрели, снова пересобрали… и в какой-то момент просто залипли. 😍 Потому что это, правда, один из самых настоящих людей, которых мы знаем. Без “идеального образа” и натянутой серьёзности. С живыми эмоциями, смехом, движением, состоянием. И эти чуть замыленные, живые кадры — наша особая любовь. В них больше правды, чем в любом “глянце”. Мы видим, как много она даёт людям. И как мн...

👁 64🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 146 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 136 просм.
Короткие (<200)1 | 145 просм.
Средние (200-500)1 | 164 просм.

Влияние эмодзи

120
С эмодзи (2)
153
Без эмодзи (8)
-21.6% охвата

Типы контента

📷
2
photo
161 просм.
📝
7
text
154 просм.
🎬
1
video
64 просм.
Alexandra Kutepova | ENERGY COACH (@alexandrakutepova) — Telegram-канал | PostSniper