AALENA YUSHINA • FITNESS

ALENA YUSHINA • FITNESS

@alenayushina_fit✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Профессиональный фитнес-тренер, блогер, модель и наслаждающаяся женщина 🕊 Создала онлайн-клуб фитнеса и красоты, чтобы ты стала стройной не к лету, а навсегда и поняла, что красивая фигура - это просто 👇 https://alenayushina.ru/forever

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
92
Ср. охват
7.8%
Вовлечённость
7
Постов
~4.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Aalenayushina_fit
alenayushina_fit
28 мар., 10:07

Выходной день начинается чудесно: сделала масочку для лица, смотрю обучение и раскрашиваю картинку по номерам) А ещё у нас в Сочи во всю цветет магнолия, думаю пора поехать в парк и посмотреть всю красоту природы) У вас какие планы на выходные? Как вообще погодка, весну чувствуете уже?)

👁 128📷 photo
Aalenayushina_fit
alenayushina_fit
29 мар., 09:09

Воскресенье, 6:48 Звенит будильник Я собралась снова бегать🫠 Очень хочу спать и думаю: Алёна, ты же не любишь бег, тебе это зачем? Ты не выспалась, поспи ещё немножечко, все же хорошо было, что ты начинаешь? "Склейка"🎬 Она бежит Я не знаю что происходит, но мне нравится именно вот это ощущение, когда вы все вместе с одной целью) даже если это бег, воскресенье и 7 утра😂 Это уже мой второй добровольный раз Мы будем с этим что-то делать? Что происходит вообще и почему мне начинает это нравиться?

👁 109📷 photo
Aalenayushina_fit
alenayushina_fit
29 мар., 16:29

Если вам тоже интересно как убрать тягу к сладкому и выстроить питание, у меня есть замечательный подкаст, послушайте🤍 https://t.me/alenayushina_fit/603

👁 84📷 photo
Aalenayushina_fit
alenayushina_fit
29 мар., 21:42

В срочном порядке показываю, где я нагуляла сегодня 28 тысяч шагов

👁 68📷 photo
Aalenayushina_fit
alenayushina_fit
29 мар., 21:43

Каждый год хожу смотреть как красиво цветет магнолия 🤍 все картинки этого дня)

👁 67📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 89 просм.
Статистика1 | 109 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 73 просм.
Длинные (500-1000)1 | 109 просм.
Средние (200-500)1 | 128 просм.

Влияние эмодзи

87
С эмодзи (3)
96
Без эмодзи (4)
-9.4% охвата

Типы контента

📝
2
text
94 просм.
📷
5
photo
91 просм.
ALENA YUSHINA • FITNESS (@alenayushina_fit) — Telegram-канал | PostSniper