««ЖенСовет» Алены Стерлиговой

«ЖенСовет» Алены Стерлиговой

@alenasterligova✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Официальный канал Алёны Стерлиговой «Женсовет» Служба заботы: @ZhenSovet_Manager

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.3K
Подписчики
846,182
Ср. охват
26%
Вовлечённость
11
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Aalenasterligova
alenasterligova
16 мар., 08:05

Вчера попала в Большой театр. Не была там сто лет, ну уж больше двадцати точно. Была опера «Сказка о царе Салтане». Показ был на Новой сцене. Впечатлило всё! И роскошный, и одновременно уютный, выдержанный в оливковом цвете зал. И дворцовые хрустальные люстры. Ну и, конечно, сама постановка. Костюмы, декорации, волшебные голоса и музыка, масштабность задействованных артистов, спецэффекты — всё это поражает и отпечатывается яркими вспышками в памяти. Пока ждала товарища по культпоходу (я всегда, ...

👁 1.7K📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
17 мар., 12:21

Весна — это такая природная психотерапия. Она всеми своими проявлениями: журчащими ручьями, жизнеутверждающим пением птиц, ярким солнцем, которое не только светит, но и греет, — заставляет нас перестать унывать и депрессировать. Вместе с талым снегом как будто смывается всё плохое, грустное, неприятное из нашей жизни, с нашей души. А выглядывающая зелёная травка вселяет надежду, что впереди у нас всё будет хорошо! А скоро пойдёт берёзовый сок, который прекрасно очистит наш организм, наполнив его...

👁 1.4K📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
20 мар., 10:12

Год назад я писала, что собралась поступать в институт на психологию, но так и не решилась. Спустя время я опять вернулась к этой идее и довела ее до конца — поступила! Сомнения не ушли, но важный для меня шаг сделан. Учиться интересно и тяжело одновременно: очень много информации, тонкостей, терминов и направлений. Да и возраст играет не последнюю роль. Мотивирую себя тем, что сдаваться — дело последнее. Объем информации сначала пугал, и все путалось в голове. Но, взяв себя в руки, я потихоньку...

👁 1.3K📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
18 мар., 20:48

✨Почувствуйте настоящую русскую душу в Банном подворье «Димино»! ✨ Не знаете, как отдохнуть от городской суеты? Мы предлагаем два варианта незабываемого отдыха: 1. Банный релакс на несколько часов: Ароматный пар, дубовые веники, ледяная купель... Массаж и растирания для полного расслабления. Травяной чай у самовара и вкуснейшие блюда русской кухни в чугунке! 2. Аренда домика на сутки + банный отдых: Уютный домик для семьи или друзей на сутки и банька на 3-4 часа для полноценного релакса. Полная ...

👁 1.2K📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
20 мар., 15:00

У меня на канале (как на абсолютно любом публичном поле) часто всплывают комментарии «хочешь заработать… есть подработка, нужны люди для заработка» и тд Я стараюсь оперативно удалять. И честно говоря, была уверенна, что никто не ведётся. Но понятно же, что развод и легкие деньги это всегда ловушка. Но как-то мне раз написала подписчица, потом два и так несколько раз разные девочки - «Пелагея, а Вы в курсе что у вас на канале орудуют мошенники? Мы откликнулись на их предложения, вступили в перепи...

👁 948
Aalenasterligova
alenasterligova
20 мар., 15:00

В наше время очень актуален лозунг «Предупрежден, значит вооружен!» Будьте бдительны и донесите это до своих детей.

👁 900
Aalenasterligova
alenasterligova
25 мар., 10:56

Внимание‼️ Всем доброго дня! Последняя неделя, когда вы можете приобрести сертификат, тем самым внести свой в клад в развитее народного хозяйства и получите продуктов больше суммы сертификата, а также пожизненную скидку на мою продукцию и различные подарки с парением в бане. Но самое главное вы закрываете базовую часть своей жизни - это питание и здоровое тело в котором здоровый дух. Ознакомиться можете перейдя по ссылке 👇 https://sterligov.shop/paketi

👁 621🎬 video
Aalenasterligova
alenasterligova
27 мар., 07:07

Посетила вчера места своего детства и юности — Таганку. С трудом узнала свой дом. Настолько всё застроилось, надстроилось, что и не узнать 🙈. Прошлась по «островкам» из детства. Вот школа, в которой прошли мои десять лет. Раньше — небольшое здание, сейчас разрослось во все стороны. А двор, где так весело было кататься зимой с горки, а в тёплое время года делать «солнышко» на качелях, всколыхнул кучу воспоминаний. Дорога до библиотеки... Как часто я топала туда за новой, интересной книжкой! Ново...

👁 577📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
28 мар., 19:15

Давно хотела посетить Оптину Пустынь, но всё как-то не срасталось. И тут дочь Пелагея собралась в эти места по своим делам, и я села ей на хвост. Три с половиной часа в дороге проскочили незаметно. Нам всегда есть о чём поболтать. В окно мелькали дома в три оконца, поля, уже почти освободившиеся от снега. Проскочили мимо знаменитых рек — Оки и Угры. И вот мы уже на месте. Уютная обитель встретила нас спокойствием и неназойливым моросящим дождиком. О своих впечатлениях могу сказать коротко: там о...

👁 434📷 photo
Aalenasterligova
alenasterligova
30 мар., 08:48

Мы все любим критиковать, особенно государство. Но иногда стоит задуматься: ведь государство состоит из всех нас. Конечно, легче сказать себе: "Это социальные службы ничего не делают", чем в свой выходной убраться возле своего дома. Легче свести старые вещи на помойку, чем найти и отдать тем, кому это по-настоящему нужно. Смотреть по телевизору программу о какой-нибудь сложной ситуации, в которую попал человек, возмущаться, но даже не пытаться что-то изменить. А ведь помочь и изменить может кажд...

👁 160📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 846 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 893 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 831 просм.
Короткие (<200)1 | 900 просм.
Средние (200-500)1 | 621 просм.

Влияние эмодзи

728
С эмодзи (4)
914
Без эмодзи (7)
-20.4% охвата

Типы контента

📷
7
photo
962 просм.
📝
2
text
924 просм.
🎬
2
video
365 просм.
«ЖенСовет» Алены Стерлиговой (@alenasterligova) — Telegram-канал | PostSniper