Alenami_между нами

Мирону и Артему взяла магний. Тут нет сахара в составе, хорошая дозировка и форма. Артему буду давать 2 Мирону 1 на маркетплейсах можно на подделку нарваться, а качеству в магазине я доверяю

Единственное вся работа у меня в телеграмм. Тут очень мобильно и удобно, но похоже ТГ действительно замедляет свою работу как у вас работает? куда дальше пойдем ?

Набрала снова команду девочек, желающих активно работать над собой по моим программам уже 5 лет веду свой проект, постоянно наполняя новыми тренировками, лекциями, рецептами в это воскресенье поеду в Москву на вручение очередного диплома нутрициолога от EDPRO и Сеченского медицинского университета

купила свой любимый протеин в магазине oopsfit. у них есть доставка в другие города в день заказа - при заказе от 5000 Р доставка бесплатная. а промокод alenami до конца апреля даст скидку 10% пользуйтесь

Ситуация с волосами сейчас следующая 😱

Первое обучение я начала, когда была беременна Артёмом. 5 лет назад. И с тех пор я не остановилась ни разу. Счастлива, что однажды изменила себя и теперь помогаю всем желающим грамотно корректировать свой образ жизни

факторов много - нет дефицита белка и железа, то есть организм дает волосам необходимое для роста. я втирала 3 месяца fabao сейчас перерыв и начала еще один мощный стимулятор роста dekohair. параллельно массаж кожи головы еще после родов у меня волосопада не было, но заметила что усиленное выпадение было примерно на 4-5 месяц. Это называется телагеновое выпадение после родов и является нормой. Потом прошло. И я не исключаю что это тоже сыграло роль, что волосы выпали и теперь растут Так вот мне ...

а тут можно посмотреть примеры рациона питания

Это мой 10 диплом - после прохождения обучения на семейного нутрициолога в EDPRO + повышение квалификации от Сеченского медицинского университета Каждый из них - это не просто бумажка. Это новый уровень понимания, как питание может менять здоровье. А иногда и жизни. Нутрициология - это вообще не про еду. Это про заботу. Про энергию. Про состояние, в котором ты живёшь, а не выживаешь

На работе многие говорят что я похудела, очень приятно такое слышать 😍 спасибо @Alenami1🙏 за этот суперский марафон, хочется теперь горы свернуть💪👏😅