АЯXOR

⏰ Времени всегда мало ⏰ Людям кажется, что они умеют контролировать время, задерживать его или ускорять. 💭 Что время принадлежит им, а не наоборот. Послушай, бережно распоряжайся минутами. Растрачивая время, растрачиваешь мечты. Торопись любить, каждую минуту, в каждом вдохе, выдохе. Времени мало, глупо тратить его на суету, конфликты, нелюбовь. ⁉️ Что будет, когда эта часть нашего путешествия завершится, когда жизнь подойдет к концу? 🔆 О смерти не надо думать, она все равно случится. К ней не...

🔄🔄🔄 Самая большая ошибка прямо сейчас - пытаться построить новую жизнь, не обновляя ту часть себя, которая чувствует себя в безопасности в прошлой. Ты сменил цели, купил ежедневник, расписал планы. Но главная программа внутри все та же: "отдых - лень", "успех - делать как все + напрягаться", "пространство - опасно, надо его чем-то заполнить". ‼️ Пока эта программа у руля - все будет возвращаться в старый круг. Не потому что ты ленивый или мало стараешься. Потому что подсознание выбирает знако...

😓Когда ты погряз в стрессе, замешательстве и тревоге, сложно увидеть картину более широко и понять, что, как бы все ни было плохо в настоящий момент, любую ситуацию можно изменить. Пройдет совсем немного времени, и то, что вызывало такой невыносимый стресс, останется в прошлом. AЯXOR

⛔️ Не выбирай слабость ⛔️ Однажды ты проснешься и поймешь: все мечты, которые горели внутри, просто умерли. Вместо того чтобы вставать раньше, терпеть боль, учиться, качать дисциплину - ты выбрал "потом", "завтра", "как-нибудь". ‼️ Выбрав слабость, однажды, ты поймешь что все твои мечты погибли. Все потому что ты выбрал быть слабым, вместо того чтобы становиться сильнее. Винить будет некого, кроме себя самого и это чувство будет преследовать тебя до конца твоих дней. Ты еще можешь все изменить. ...

☕️ Что в твоей чашке? ☕️ 💡 Представь: ты держишь в руках чашку кофе. Кто-то случайно задевает тебя - и ты проливаешь кофе. Почему ты пролил кофе? "Потому что меня толкнули!", - скажешь ты. Но нет, ответ проще: ты пролил кофе, потому что именно он был в твоей чашке. Если бы в чашке был чай - пролился бы чай. Выплескивается то, что внутри. Вывод? Жизнь тоже будет задевать тебя. И не раз. Случайно. Неожиданно. Иногда больно. ❗️ В эти моменты наружу выливается то, что ты в себе носишь. Иногда это с...

Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя. Фридрих Ницше

❤️ Не принимай все близко к сердцу ❤️ Что бы ни происходило вокруг тебя, важно помнить, что не всегда это связано с тобой. Люди часто действуют исходя из собственных переживаний, эмоций и внутренних конфликтов, а не из-за тебя. 💭 То, что они говорят, что они делают, и мнения, которые они высказывают, все это является проекцией их собственного внутреннего мира. Когда мы начинаем принимать все на свой счет, мы забываем, что каждый человек - это отдельный мир с собственными переживаниями и проблем...

🙂 Улыбайся 🙂 Это просто ошеломляюще, с какой стойкостью ты способен преодолевать все те тяжелые, ломающие события, которые случаются с тобой на протяжении жизни. 🌊 Сначала ты ощущаешь, будто внутри - обрыв. Будто боль уже встроилась в твое дыхание. А потом проходят недели. Месяцы. Иногда - годы. И ты вдруг замечаешь: дни бегут один за другим, и ты уже не возвращаешься к тем воспоминаниям каждую минуту. 🌊 Ты снова учишься улыбаться. Можешь смеяться. Можешь чувствовать радость. Можешь жить - и...

❓ Хочешь видеть другое? ❓ Твой мозг не показывает тебе реальность. Он показывает тебе то, что ты сам велел ему искать. ❗️ Если ты веришь, что отстаёшь, - мозг начнет находить вокруг только тех, кто «впереди». Если ты убежден, что недостаточно хорош, - он обязательно подбросит тебе доказательства. Не потому, что это правда. А потому, что ты фильтруешь реальность через это убеждение. Он подстроит твоё восприятие под ту историю, которую ты ему сам и рассказываешь. 📎 И вот почему работа с мышлением...