Структура & Креатив • Женя Хабатулина

💬☀️🫶🌿 инструкцию при перегрузе это алгоритм на 30 минут. для тех моментов, когда: 🟢задач так много, что не знаешь, за что хвататься 🟢снаружи вроде миленько, а внутри хоровод эмоций 🟢вообще ничего не хочется делать, потому что слишком много всего, а в голове «где мой плед и кресло у камина?!» это не про «дать себе еще нагрузки» это про то, чтобы замедлиться и мягко перевести фокус внимания туда, где он сейчас нужнее всего. как можно пользоваться: 📝 распечатать и использовать как рабочую те...

подумайте о самом добром и хорошем, с праздником девочки ❤️ чудесного дня✨

📝 итоги опроса: где живёт ваш перегруз? (благодарю от сердечка ❤️ каждого, кто откликнулся) вот такие у нас с вами получились результаты: 🔴 1 место — ГОЛОВА (63%) идеи роятся, мысли прыгают, а главное — совершенно непонятно, за что хвататься. знакомо? у меня самой так бывает, когда внутри — настоящий хоровод, а снаружи вроде миленько. 🟡 2 место — ВРЕМЯ (54%) «куда убежали три часа?», «вроде столько всего делала, но ничего не успела». время течёт водичкой сквозь пальцы, и самое интересное — не...

3️⃣ инструкция при перегрузе, где Женя Хабатулина так просто показала как разложить по полочкам хаос и вернуться к действиям, с большой заботой к себе

😊 миссия выполнима • часть 9 наблюдай, вдохновляйся и присоединяйся в любой день! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ «миссия выполнима» — это отрывной календарь, листы которого содержат задания-помощники сделать каждый день еще чуточку ярче) 2 марта: говори весь день в преувеличенно вежливом тоне, как будто ты персонаж исторического романа. 〰️〰️〰️ структура: публикую кружочек и пост с заданием понедельника, фото последующих дней календаря и выполнением делюсь в комментариях к соответствующему посту, воскресенье...

📆 итоги месяца делегирования: мои эмоции и выводы 23 января я сделала то, на что очень долго не решалась. опубликовала в блоге работу сделанную по моим смыслам, в моем стиле, но не моими руками и 🧠 , опубликовала первую карусель — созданную Тоней, моим союзником по развитию личного проекта «Структура & Креатив», контент-стратега и смм-специлиста в одном лице. и это не просто публикация, это приглашение — в личное пространство, в блог, в мысли, в то, что для меня важно и трепетно. это было волн...

на подсознательном уровне ждала отклик на финал движа и вы, окружение, вновь согрели своими словами спасибо 🫶🏼

❤️ новое обещала делиться про делегирование задач по личному проекту 😊 у видео и скриншота разница во времени имеется, отразили суть) 🟢еще в чате { на одной волне } делилась нашими утренними совещаниями в 8 утра