5 вёрст Тюмень

Выходные оказались богаты не только на бег, но и на пироги 🥧 #нашивезунчики

Рада!!! Мы восхищаемся тобой и благодарим! 😇 Поздравляем 🎉 Клуб 💯 волонтёрств. Рада мы рады, что ты у нас есть! Со времен parkrun 🌳 Больше 7 лет вместе 🥰🤗

Денис Рочев и Анастасия Слепцова подают сигналы! Через 13 дней 😉

Дмитрий Соколов собирает команду космического корабля, чтобы через 12 дней произвести высадку в Парке Гагарина 🚀

#прогнозпогоды от Романа Наумова и Главного управления МЧС России по Тюменской области. Немного мотивации вам! Хоть погода и переменчива на этой недели, все равно выходим на спорт 💪

Воскресный вечер - идеальное время для хорошего подкаста! Глава Тюмени 🌟 Максим Афанасьев о беге, социальной ответственности и планах на 2026 год! 💯 😀 Специальный выпуск PRO паркран 🔥 Мы привыкли, что герои подкастов - это люди, которые занимаются организацией…

Видим каждого, кто вносит свой вклад в движение 5 вёрст Тюмень 😍🙏🏼 Мы часто говорим о километрах, рекордах и хорошей погоде, но сегодня о другом. О вашей поддержке ❤️ Особое спасибо тем, кто делает пожертвования в копилку движения «5 вёрст Тюмень». Это один из способов сказать: «Я вас люблю» и «Я с вами» Даже 100 рублей в общую копилку, играют огромную роль. Из таких маленьких кирпичиков складывается наше большое и дружное дело. Спасибо, что вы есть. Нам это очень ценно! 😇

Воскресный вечер - идеальное время для хорошего подкаста! Глава Тюмени 🌟 Максим Афанасьев о беге, социальной ответственности и планах на 2026 год! 💯 😀 Специальный выпуск PRO паркран 🔥 Мы привыкли, что герои подкастов - это люди, которые занимаются организацией парковых пробежек. В их число входит глава Тюмени, 🌟 Максим Викторович Афанасьев. За его плечами более 40 пробежек «5 Верст» и 20 волонтёрств. 🔸 Поговорили о его спортивном прошлом и настоящем: беговых планах и целях. 🔸 Узнали, как ...

Над 76-м эпизодом подкаста трудились: Гость: Максим Афанасьев Ведущий: Андрей Летуновский Вопросы: Регина Башкина, Максим Силаев и Юлия Шутихина Идея: Роман Берестовский Фото: Юрий Корнев Запись аудио и видео: Андрей Прытков Помощь и поддержка на всех этапах: Мария Гилева и команда 5 вёрст Тюмень, подкаст Роман со спортом Место записи: Brasserie Lambic (Первомайская ул., 32) Монтаж: команда Creapod Подарки герою: Enklepp Благодарим всех, кто поддерживал эпизод лайком, комментарием или репостом.

ПРИГЛАШАЕМ НА ТЮМЕНСКИЙ МАРАФОН «ВРАТА СИБИРИ» Тюмень шла вперёд 440 лет. И мы продолжаем идти! Ваш шаг — часть истории. Уважаемые любители скандинавской ходьбы! В 2026 году впервые в истории марафона «Врата Сибири» открывается регистрация на дистанцию…