YOOSANA

🔥 Открыт набор на курс подготовки преподавателей Хатха-йоги YOOSANA — твой путь к профессии мечты! ❤️ Ты давно ждёшь этот момент? Сейчас всё сложилось — старт уже 13 апреля! Всего 2 месяца интенсивной практики и знаний — и ты готов вести свои занятия и менять жизни! Что тебя ждёт на курсе 📌Анатомия и физиология — понимание тела на уровне профессионала, чтобы избежать травм и помочь ученикам правильно практиковать. 📌Построение занятий — научишься создавать последовательности асан, которые захв...

Много хотеть — это не вредно, а даже полезно! 💯 Чтобы точно понять, что тебе действительно нужно, посмотри наши карточки выше✨ Определили свои желания? Тогда переходи в бот и записывайся на занятия! @YooStudio_bot

Научись слушать своё тело — и оно ответит тебе взаимностью 🧘🏻‍♀️ Советы для тех, кто только начинает свой путь в йоге Если ты давно думаешь о том, чтобы начать, прочитай наши карточки и подойди к первым занятиям более подготовленно. YOOSANA заботится о твоём теле и знает, как помочь начать этот путь правильно🤍 Переходи в бот @YooStudio_bot и записывайся на свои первые тренировки

Йога — это тело, дыхание, внутренняя опора и свобода 🕊️ Практикуйте для здоровья или станьте мастером, обретя финансовую независимость и любимое дело! После обучения вы сможете: 🤍 Глубоко чувствовать тело (своё и чужое), понимать анатомию и биомеханику. 🤍 Говорить на языке йоги, используя философию, санскрит и этику. 🤍 Строить занятия для любых групп и уровней подготовки. 🤍 Применять йогатерапию для решения проблем со здоровьем, повышая свою ценность. 🤍 Вести занятия, вдохновляя учеников с...

Как легко внедрить здоровые привычки? Не через стресс и обещание «начну новую жизнь с понедельника», а через маленькие и реальные шаги Что работает лучше всего: — выбрать направление, которое нравится: йога, фитнес, растяжка; — начать с 1–2 тренировок в неделю; — не ждать идеального момента; — идти не через «надо», а через заботу о себе. И главное — замечать не только внешние изменения. Здоровые привычки — это про лёгкость в теле, больше энергии, хорошее настроение и внутреннее ощущение: «мне с ...

Лучшее завершение недели — время для себя💅🏻 Да, девочки?)✨ Отличная растяжка, лёгкость в теле и настроение на максимум — всё это ждёт тебя в нашей студии йоги и фитнеса YOOSANA Записывайся на занятия @YooStudio_bot — мы ждём именно тебя 🤍

YOOSANA есть и во ВКонтакте ✨ Чтобы не потерять нас, переходите и подписывайтесь на нашу страницу в VK Там будут новости студии, анонсы занятий, полезные материалы, атмосфера наших тренировок и всё самое важное. Сохраняйте, подписывайтесь и оставайтесь с нами 🤍 Переходите в VK — будем ближе!

✨ Станьте инструктором аэройоги за 2 недели! ✨ Наши ученики в восторге от результатов! ✅ Освойте новую профессию с нуля ✅ Полюбите гамак и преодолейте страх высоты ✅ Научитесь чувствовать свое тело по-новому ✅ Обретите внутреннюю опору и смелость ✅ Выйдите на новый уровень как преподаватель и как личность Что вы изучите за 2 недели онлайн курса: - Базовые висы (под крестец, лопатки, пахи, бабочка) - Безопасный вход и выход из асан - Построение увлекательных практик для учеников - Как помочь учен...

YOOSANA есть и в MAX ✨ Чтобы не потерять нас, переходите и подписывайтесь на нашу страницу в Max Там будут новости студии, анонсы занятий, полезные материалы, атмосфера наших тренировок и всё самое важное. Сохраняйте, подписывайтесь и оставайтесь с нами 🤍 Переходите в Max — будем ближе!