🙌Обучение тибетскому массажу от Алексея Смирнова - чемпион мира по массажу 2025 в сфере Wellness и Spa. Что Входит? ✔️ Массаж травяными мешочками и горячим аюрведическим маслом. ✔️Работа по точкам и энергоцентрам. ✔️Динамическая работа горячими камнями. ✔️Массажная техника глубокой релаксации. ✔️Работа железными даосскими вениками, прожиг (огненный🔥массаж) ✔️Особое прозвучивание тибетской чашей. ⏰Время ритуала 2 часа. 🙏Результат клиента: сильная релаксация, перезагрузка, детоксикация, гармони...
ЯХМУР про ДУХовность и БИЗнес
Основатель сети центров медитаций Яхмур🧘🏼♀️ Опыт личной практики более 13 лет Открой свой духовный центр — напиши мне @yahmur_travel Веду блог про жизнь, бизнес, здоровье и духовность. Будь со мной, чтобы найти жизненный баланс и гармонию 🙏
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
12 из 12Я решила запустить своё обучение. Ко мне снова и снова приходят люди с одним вопросом: «Я хочу свой проект. Свой центр. Свой бизнес. Хочу дарить людям состояние, заботу, счастье. Но не понимаю — с чего начать и как сделать это устойчиво». Я знаю этот путь изнутри. Со всеми страхами, сомнениями, ошибками, кассовыми разрывами, выгораниями — и моментами, когда ты вдруг понимаешь: это работает. Это живёт. За эти годы я прошла путь от идеи до сети центров. От интуитивных решений — к системе. От «я вс...
🪷 6 женских правил лёгкости и любви 1. Лёгкость — это не безответственность, а доверие жизни 2. Женская энергия рождается из состояния, а не из действий 3. Любовь начинается с принятия себя 4. Беречь энергию — значит выбирать 5. Медленность — тайная сила женщины 6. Любовь — это естественное излучение, а не обязанность
🤍 Подарки 🎁 В Тибетской пещере у Кремля и во всей сети Яхмур от 6000₽ 🔥 14 февраля — для двоих Ритуалы близости, спа и sound healing ✨ глубже, чем свидание 23 февраля — для него Баня, парение, восстановление силы 🔥 антистресс, перезагрузка тела и головы 8 марта — для неё Женские ритуалы, спа и забота 🌸 расслабление, возвращение к себе 🎁 Формат подарка: — электронный сертификат за 1 минуту — или красивый свиток с доставкой 🅿️ своя парковка у двери Напишите @yahmurspa_kremlin — подберём иде...
Жизнь — чёрно-белая. Всё остальное — оттенки нашего выбора. Мы привыкли искать полутени, оправдания, «серые зоны». Но в ключевые моменты жизнь всегда предельно ясна. Ты либо выбираешь себя — либо предаёшь. Либо живёшь по совести — либо по удобству. Либо любишь — либо играешь в любовь. Аристотель писал: «Мы есть то, что мы постоянно делаем. Совершенство — не действие, а привычка». Не слова окрашивают жизнь, а поступки. И именно они делают её светлой — или тёмной. Сократ говорил: «Непрожитая жизнь...
Вот ТОП-5 лайфхаков, которые почти все владельцы wellness / spa / сервисных центров понимают слишком поздно. Если бы я знала это раньше…» 1. ❌ Красота не равна бизнесу Если бы я знала это раньше: атмосфера, свечи и ароматы не спасают, если нет структуры. 📘«Миф о предпринимателе. Почему большинство малых бизнесов не работают и что с этим делать» — Майкл Э. Гербер Лайфхак: Создавай центр как систему, а не только как продолжение себя. 🔑 Практика: • пропиши процессы до открытия • сделай так, чтобы...
🎁 Для всех, кто был сегодня на моём выступлении в Сколково — я дарю персональный сертификат, которым вы можете воспользоваться во всей сети Yahmur. ✨ Это возможность: — прийти на звуковую медитацию и перезагрузить нервную систему — выбрать телесную или SPA-практику — почувствовать атмосферу пространств Yahmur — подарить себе состояние, в котором рождаются сильные решения 🎫 Сертификат действует во всех пространствах сети Yahmur и подходит для любого формата — городского велнесс-центра, премиаль...
Почему живопись Варли украшает внутренние стены Тибетской пещеры у Кремля Живопись Варли — это древний визуальный язык души, возникший задолго до слов, религий и концепций. Народ Варли из западной Индии рисовал не «картины», а состояния: жизнь, ритм, дыхание, круговорот, связь человека с землёй, телом и космосом. Именно поэтому Варли органично живёт внутри Тибетской пещеры. 1. Варли — это язык первооснов В этих изображениях нет эго, нет сюжета, нет «я — художник». Есть мы. Есть круг. Есть движен...
Улыбка — это философия принятия, силы и чувственности. Когда ты улыбаешься сердцем, ты перестаёшь спорить с жизнью. Ты принимаешь погоду, людей, обстоятельства и самого себя — без сопротивления и ожиданий. Такая улыбка рождается не из радости, а из особого состояния внутренней тишины, где больше не нужно доказывать, защищаться или бежать. Глаза становятся мягкими. Душа — устойчивой. Мир — безопасным. Это улыбка человека, который выбрал быть в согласии, а не правым.
https://t.me/yahmurspace/2297 🌿 РАСПИСАНИЕ В ЯХМУР ✨ Yahmur Space — Проспект Мира, 71с1 Формат: городская перезагрузка Эффект: глубокое расслабление, снятие тревожности, лёгкость в теле Выходные: — Звуковая медитация в гамаках — выдох для нервной системы — Антистресс-практики — тихо, мягко, без перегруза — Вечерние медитации — чтобы спокойно уснуть ⸻ ✨ Yahmur Space — Покровка, 9с2 Формат: восстановление в центре города Эффект: ясная голова, расслабленное тело, возвращение к себе Выходные: — Зву...