Многие любители коллагена (особенно представительницы женского пола) принимают эту добавку и считают, что таким образом они заботятся о своих ноготочках, волосах и коже. Но по большей части многие ошибочно полагают, что «коллаген» решит проблему. И сейчас постараюсь донести своё мнение на этот счёт. «Коллаген» — это белок, и основу его структуры составляют четыре основные аминокислоты: глицин, пролин, аргинин и аланин. Остальные аминокислоты содержатся в меньших количествах. Тот «коллаген», кото...
Интеграция в жизнь | Владимир Обухов
Я веду этот канал как дневник. Здесь нет попытки понравиться всем и гнаться за охватами. Мне интереснее собрать людей, которым близок мой образ жизни и ход мыслей. Я не эксперт с истиной в последней инстанции. Я разбираюсь и проверяю всё на себе.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19По запросу многих пользователей он вышел в эфир)))
Готовлюсь потихоньку
🤯 САМЫЙ МАСШТАБНЫЙ ТУРНИР ПО БУЛЛИТАЛЬТИ В ИСТОРИИ Winline World International Bullitalti Championship 2025 🏆 14 дней. 1 пенальти и 1 буллит после каждой тренировки. Приз - 100.000. Это мы смотрим 👇 📱 YouTube 📱 VK Видео @fc10fc10🔥
🥹ЭТОТ ЭПИЗОД ТОЧНО ВАС РАСТРОГАЕТ Мини Обух присутствует на каждом матче и как никто другой переживает за своего отца! @fc10fc10🔥 || НАШ МЕРЧ 😁
Ну что, как ваши дела?
Разбавим немного🤓 Посмотрел свои запасы, понял что на года 2 еще хватит🫣 Делитесь своими в комментах)
Ну что, всем привет! Вернулся после двух месяцев загадочного исчезновения! За это время случилось много всего интересного (нет, я не уходил в ретрит и не становился монахом), так что буду потихоньку делиться. Спойлер: вектор остаётся неизменным – всё тот же футбол, инвестиции, здоровье. Никаких резких поворотов в сторону йоги на рассвете (пока что)
Для тех кто еще не инвестирует в своё будущее, подумайте об этом. По статистике 80% опрошенных молодых людей рассчитывают что государство будет им выплачивать пенсию. После увеличения пенсионного возраста, возможно пенсию вообще отменят в ближайшие 10-15 лет. Ну или опять увеличат пенсионный возраст. Если вам нужен проводник для того чтобы начать инвестировать, то можете воспользоваться моей тропинкой. Я начал инвестировать благодаря этому человеку Юрий Плотницкий. У него как раз сейчас начинает...