Софья Иванова-Путь к Себе

Дорогие, с наступающим Новым Годом! Пусть 2026 станет годом, когда ваши мечты не просто остаются в мыслях, а превращаются в удивительную реальность! Пусть Новый год принесёт честные моменты радости, смелость быть собой и людей, которые ценят вас настоящих. Пусть каждый день будет наполнен добром, красотой, светом и теплом. И помните, что счастье начинается внутри вас. Берегите себя, доверяйте себе и позволяйте себе мечтать по‑крупному. Верьте, любите и будьте любимыми! ❤️❤️❤️

Дорогие, и я объявляю победителя Розыгрыша , которого выбрала для участия в индивидуальной сессии ! 🎉🎉🎉 @GalinaMalina369 Подтвердите , пожалуйста, свое участие мне в лс @sonikaru   И благодарю всех за доверие и интерес к методу «Терапия Души»! Любите и будьте любимыми! ❤️❤️❤️

Спасибо, 2025. За моменты радости и смеха. За уроки. За людей, которые пришли , остались, и тех, кто ушёл — каждый сделал меня сильнее, мягче, внимательнее к себе. Этот год научил ценить простое, больше доверять себе и честно признавать свои чувства. Но знаете что? Всё только начинается! Я иду в Новый год с благодарностью, с теплом в сердце и с ясностью, чего я действительно хочу. ❤️❤️❤️

Ваши ресурсы не исчезают — они просто “утекают” в другую сферу жизни. Иногда мы чувствуем, что “энергии нет”. Но чаще всего это не исчезновение — это перераспределение. Мы начинаем тратить силы в одном сфере , и постепенно другой аспект жизни начинает проседать. Именно такую динамику хорошо описывает модель “Круга Аристотеля” — инструмент для понимания ресурсного баланса личности. В книге Марины Комиссаровой «Любовь. Секреты разморозки» этот круг представлен как целостная система, где каждый сек...

Дорогие, 20.12.2025 состоятся онлайн-разборы!  В 11.00 по Мск разберу 3-5 ваших жизненных ситуаций, как покажет поле.  Эфир будет проходить в Яндекс Телемост. Как вы знаете, через разборы в эфире участников можно найти ответ и на свои вопросы. Присоединяйтесь к эфиру, поднимайте руку, и , возможно , именно ваш запрос разберем в эфире!  Присоединиться к эфиру здесь До встречи на Терапии Души!  ❤️❤️❤️

На грани ресурса Декабрь — период, когда годовая нагрузка достигает пика. Это время, когда ресурсы естественно истощаются, а обязательства продолжают расти. Поэтому признаки эмоционального и физического истощения становятся особенно заметными. Для многих это состояние — не просто усталость. Это классические проявления выгорания, которые важно распознавать своевременно. Обратите внимание на следующие сигналы: ✔️ Вы живёте через задачи, а не через самоощущение. Деятельность становится механической...

Дорогие, Как вы знаете, каждый месяц я с радостью разыгрываю среди подписчиков индивидуальную онлайн-сессию. И вот, время пришло! Чтобы стать участником розыгрыша, напишите в комментариях под этим постом свой запрос. Можно в нескольких словах. И я с помощью теста выберу победителя, которому подарю индивидуальную сессию. ✨ Подведение итогов состоится 21 декабря ! Удачи вам и уверенности в своих силах! Пусть каждый день приносит только приятные сюрпризы! Любите и будьте любимыми! ❤️❤️❤️

Дорогие, и я объявляю победителей Розыгрыша, которых выбрала для участия в индивидуальной сессии ! Да-да, я решила выбрать не одного, а трех участников: @marina456k @tsayukova @Anastassiya1985 🎉🎉🎉 Подтвердите , пожалуйста, свое участие мне в лс @sonikaru   И благодарю всех за доверие и интерес к методу «Терапия Души»! Любите и будьте любимыми! ❤️❤️❤️

Декабрь — не про рывок. Про честность с собой. В конце года многие живут в режиме: «ещё немного — и потом выдохну». Но психика не понимает слова «потом». Она реагирует на реальную нагрузку — здесь и сейчас. Через усталость, напряжение, потерю чувствительности к себе. Декабрь — это не время доказывать, а время мягко завершать: снижать скорость, слышать тело, возвращаться к себе. Чтобы пройти этот месяц бережнее, иногда достаточно малого: 🔘сократить неважное, а не себя 🔘оставлять в дне паузы, а ...