SSleep & Grow | сон и развитие

Sleep & Grow | сон и развитие

@SleepGrow👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Маргарита | Сон, развитие и ресурс мамы. Практичные лайфхаки, игры и режим без стресса.

📊 Полная статистика📝 Все посты
452
Подписчики
113,429
Ср. охват
25.1%
Вовлечённость
14
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
SSleepGrow
SleepGrow
5 мар., 12:45

🌸 Я — ребёнок-Мимоза По классификации Трейси Хогг «мимозами» называют малышей с очень чувствительной нервной системой. Это дети, которые: 🔻остро реагируют на шум, свет и новую обстановку 🔻быстро перегружаются от большого количества впечатлений 🔻 могут плакать, когда устали или перевозбудились 🔻 дольше привыкают к новым людям и местам 🔻 нуждаются в более мягком и постепенном подходе Такие дети тонко чувствуют мир вокруг. И иногда их называют «чувствительными» или «ранимыми», но на самом дел...

👁 231🎬 video
SSleepGrow
SleepGrow
11 мар., 18:11

После этой зимы моя кожа просто высохла в ноль 🩷 Холод на улице, постоянное отопление дома — всё это очень сушит кожу. Плюс раньше в моём уходе было много кислот, поэтому пришлось практически всё убрать и сделала фокус на восстановлении и глубоком увлажнении. Сейчас я нашла комбинацию ухода, которая реально спасает мою кожу — она снова стала лощёной, напитанной и очень красивой. Делюсь тем, что сейчас использую. 🤩Первое — очищение. Пенка Ultraceuticals Ultra Clear Foaming Cleanser Очень мягкая...

👁 136📷 photo
SSleepGrow
SleepGrow
10 мар., 15:41

Картина сегодняшнего дня: Одна собака стоит в раковине, вторая ждёт своей очереди в коридоре, я по локоть в пене после прогулки. И в этот момент… заканчивается вода. Просто идеально. Я после тренировки — помыться не могу. Собак домыть не могу. Газ отключён, так что полноценной готовки у нас нет уже давно. И вот в этот момент я понимаю, что меня, кажется, окончательно добила наша квартира. Вот правда. Когда ты целыми днями сидишь в одном пространстве с маленьким ребёнком, когда то нет воды, то не...

👁 134📷 photo
SSleepGrow
SleepGrow
16 мар., 17:30

🔥 Я — ребёнок-Вояка По описанию Трейси Хогг «вояка» — это малыш с очень сильной и активной нервной системой. Такие дети реагируют на мир громко, ярко и сразу. Это дети, которые: 🧡 громко и ярко выражают эмоции 🧡 быстро реагируют на дискомфорт 🧡 могут активно протестовать 🧡 настойчиво добиваются своего 🧡 часто требуют немедленной реакции взрослого Это дети, которые с самого начала показывают: «Я здесь, и меня нужно услышать». Их реакции могут казаться очень бурными, но это не про каприз — э...

👁 117🎬 video
SSleepGrow
SleepGrow
22 мар., 15:38

Пока мама ищет врачей и советуется со специалистами, она решила одно наверняка — сегодня Алисе нужны кроссовки. А у нас все комбинезоны с ножками 🙈 Пришлось действовать радикально: минус ножки у флисового костюма — и вот ребёнок уже щеголяет по площадке в кроссовках 🤪 Новый уровень прогулок открыт!

👁 101📷 photo
SSleepGrow
SleepGrow
20 мар., 18:46

Последние дни чувствую сильное недомогание. Сначала казалось — просто накопленная усталость, что вот-вот восстановлюсь… но, к сожалению, становится только хуже. Пыталась жить в обычном ритме, даже ходить на тренировки, но в какой-то момент честно призналась себе: сил нет совсем. Вечером укладываю Алису спать — и не могу встать даже с кровати. Утром вроде легче, но этого хватает ненадолго. Сегодня сдала анализы — максимально всё, что возможно. Жду результатов и буду от этого отталкиваться. Не хоч...

👁 86📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 113 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 141 просм.
Средние (200-500)1 | 101 просм.

Влияние эмодзи

118
С эмодзи (3)
112
Без эмодзи (11)
+5.4% охвата

Типы контента

🎬
2
video
174 просм.
📷
4
photo
114 просм.
📝
8
text
98 просм.
Sleep & Grow | сон и развитие (@SleepGrow) — Telegram-канал | PostSniper