MMOST

MOST

@PsySchool_MOST🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Комьюнити заинтересованных психологией при институте психологии и психотерапии MOST. Навигация по каналу: #личностивпсихологии

📊 Полная статистика📝 Все посты
897
Подписчики
140,714
Ср. охват
15.7%
Вовлечённость
7
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
18 мар., 12:41

💭 «У меня было нормальное детство, я ничего не помню»: О чем молчат тело и память клиента? Часто в терапии мы сталкиваемся с феноменом «вакуума опыта»⤵️ Клиент утверждает, что рос в обычной семье, но его тело транслирует иную историю: через хроническое напряжение, психосоматику или внезапную «нелогичную» экспрессию в моменты стресса. На шестом модуле курса «Мастерство со-настроенности» Татьяны Руданец мы погрузились в одну из самых глубоких тем — со-настроенность на возрастное развитие. Мы учил...

👁 229📷 photo
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
16 мар., 16:27

Иногда одна фраза может стать тем самым ориентиром, который помогает увидеть ситуацию иначе. Не совет. Не инструкция. Просто мысль, которая может откликнуться именно сейчас. Мы подготовили для вас 10 фраз-маяков.⬆️ Каждая из них — как небольшая точка опоры для размышлений. Попробуйте сделать это интуитивно: 1️⃣Сделайте паузу на несколько секунд. 2️⃣Спросите себя: «Что сейчас для меня важно услышать?» 3️⃣Выберите одну картинку, не раздумывая слишком долго. Возможно, именно эта фраза окажется тем ...

👁 203📷 photo
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
23 мар., 17:43

Ловушка «идеального терапевта» 🧠 Многие начинающие (и не только) специалисты попадают в плен убеждения: «Я должен знать ответы на все вопросы клиента». Кажется, что пауза в терапии — это признак некомпетентности, а отсутствие готового решения — провал. Но правда в том, что терапия — это не выдача рецептов. Это искусство со-настроенности. Настоящая глубина рождается там, где терапевт решается: • Не додумывать за клиента. • Выдерживать неопределенность. • Быть рядом в поиске, а не над процессом. ...

👁 152📷 photo
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
26 мар., 14:45

🔔 Новости Института У нас только что завершилось обучение первого потока курса, посвященного этим тонким аспектам практики. Выпускники уже применяют полученные знания в работе и активно просят продолжение программы — для нас это лучший показатель ценности выбранного подхода. 📄Сейчас мы открываем лист ожидания для тех, кто готов к профессиональному росту. А вы бы хотели попасть на следующий запуск и освоить искусство терапевтической сонастроенности?

👁 126
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
25 мар., 15:07

✍Иногда самое важное изменение в работе — это не новые знания, а когда вы начинаете тонко сонастраиваться: сначала с собой, а через это — с клиентом. И терапия становится глубже, точнее и живее. В этом отзыве Софьи, выпускницы курса Мастерство со-настроенности — очень точное проживание того, как меняется специалист изнутри 🤍

👁 119🎬 video
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
26 мар., 14:40

Терапевтическое присутствие: искусство или технология? В современной психотерапии часто ведется дискуссия: что именно исцеляет? Являются ли наши техники, протоколы и скрипты самодостаточными, или же за изменениями стоит нечто неуловимое, возникающее в пространстве «между» терапевтом и клиентом? 📋 Опираясь на методологию Ричарда Эрскина, мы в Институте «МОСТ» выделяем триаду, которая формирует этическую и практическую основу профессиональной помощи: Исследование, Сонастроенность и Вовлеченность....

👁 118📷 photo
PPsySchool_MOST
PsySchool_MOST
30 мар., 16:36

В терапии всегда двое, но иногда один из них — это ваше «слепое пятно». Практика без супервизии часто напоминает прогулку по лабиринту: вы чувствуете стены, но не видите выхода. 👉🏼 Мы подготовили карусель о том, как меняется оптика терапевта, когда в его поле появляется профессиональный «взгляд со стороны». В чем реальная ценность супервизии? Это не проверка ваших знаний и не экзамен на профпригодность. Это: Безопасность: ваша и вашего клиента. Гигиена: возможность оставить чувства клиента в к...

👁 38📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 128 просм.
Вопрос2 | 174 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 131 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 174 просм.
Средние (200-500)2 | 123 просм.

Влияние эмодзи

167
С эмодзи (3)
121
Без эмодзи (4)
+38.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
148 просм.
📝
1
text
126 просм.
🎬
1
video
119 просм.
MOST (@PsySchool_MOST) — Telegram-канал | PostSniper