NNataly Rost

Nataly Rost

@Nataly_Rost📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет!Я,Натали! -Репетитор английского,мама троих,фитнес тренер и просто счастливая женщина!💃 Здесь про женственность, про новые идеи,спорт и гармонию! -Мне есть чем тебя вдохновить!✨ Личные сообщения @NatalyR_21

📊 Полная статистика📝 Все посты
##послание
309
Подписчики
182,5
Ср. охват
59.1%
Вовлечённость
8
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
NNataly_Rost
Nataly_Rost
4 мар., 12:02

«Иногда хорошо быть разбитой. Это позволяет собрать себя заново- И, возможно, лучше,чем было!» ….(Мерилин Монро) #послание нам сегодня Обнимаю💛💗

👁 249
NNataly_Rost
Nataly_Rost
10 мар., 18:19

На первом фото весенняя прелесть (однолетний сорняк между прочим)под красивым названием «Вероника Персидская»вот никогда не знала ….а вы?это женщина мне сказала,когда я фотографировала эти цветочки…. На втором фото наши с мужем послания!честно,обожаю и всегда они вовремя ,и никогда не просто так!может и вам отзовутся такие Делайте то,что вы можете,с тем,что у вас есть,там,где вы находитесь! Мечты становятся реальностью,когда вы верите в их возможность! Какое вам больше понравилось,на черном стак...

👁 239📷 photo
NNataly_Rost
Nataly_Rost
2 мар., 11:00

Два времени года в один прекрасный день! ☀️ Какое же умиротворение в горах,тишина,и только птички поют!Попить чай в таком красивом месте -было отличным решением!Знаю что для многих из вас -природа-источник энергии!! Поэтому делюсь своими фотокарточками выходного дня! Лаго-Наки,Краснодарский край

👁 230📷 photo
NNataly_Rost
Nataly_Rost
8 мар., 06:17

Каждая светлая мысль - это цветок! Балуйте себя нежными букетами,дорогие женщины,девочки! 🦋🤩 Поздравляю с 8 марта и обнимаю вас!!!

👁 208📷 photo
NNataly_Rost
Nataly_Rost
17 мар., 16:17

Готовлюсь на этой недели встречать свой день рождения 🤩обновила прическу … фото До/После ….. Честно,сложный период какой-то с зимы ещё тянется,энергии маловато,усталость накопилась …вчера пришло осознание благодаря правильно заданным вопросам …Может и вам такие нужны…если сил мало! 🤩От чего меня защищает усталость? 🤩Если будет как прежде много энергии ,во что я её направлю? Мои ответы мне очень понравились ,и легче стало!!! И между всеми этими моментами ….нахожу радостные тоже!готовлю Виш Лис...

👁 207📷 photo
NNataly_Rost
Nataly_Rost
21 мар., 09:19

Встречаю свои 38💫🍰 Как может быть еще лучше?😍🤌🏻 Люблю весну ,и сама ощущаю себя цветочком 🌷🥰

👁 146📷 photo
NNataly_Rost
Nataly_Rost
30 мар., 17:35

Замедление-это не остановка,это прицеливание…..коротко о моем периоде сейчас … Частенько общаюсь с Чатом GPT и он мне так здорово выдает смыслы и решения !подсказывает Что со мной все в порядке ,просто надо дать себе отдых… Я следую рекомендациям 😅 и уже порываюсь создать Женское прекрасное сообщество в ВК)ну и здесь буду делиться конечно всеми интересными проживаниями

👁 45📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 179 просм.
Вопрос1 | 239 просм.
Статистика1 | 146 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 201 просм.
Длинные (500-1000)2 | 223 просм.
Средние (200-500)2 | 138 просм.

Влияние эмодзи

152
С эмодзи (4)
214
Без эмодзи (4)
-29.0% охвата

Типы контента

📝
2
text
193 просм.
📷
6
photo
179 просм.
Nataly Rost (@Nataly_Rost) — Telegram-канал | PostSniper