Не Психология

Непройдённый четвёртый класс Когда наблюдаешь за взрослыми людьми, иногда возникает странная мысль. Половина из нас как будто пропустила четвёртый класс. В школе нас учили делить столбиком. Но никто не объяснил три куда более полезные вещи: как выдерживать неприятные эмоции, когда внутри сжимается живот, как разговаривать с близким человеком, когда в горле уже стоит ком, и почему деньги начинают исчезать ровно в тот момент, когда появляется страх. Поэтому взрослые люди потом делают странные вещи...

Я наконец-то победил своё эго. Теперь я лучше всех остальных

Почему Вы всё понимаете, но ничего не меняется? Есть категория людей, которые про психологию знают всё. Вы прочитали сотни книг. Прошли марафоны желаний. Знаете наизусть всех авторов от Фрейда до современных нейробиологов. Вы можете блестяще объяснить причину своей тревоги. Расложить по полочкам, где «внутренний ребенок», а где «триггер». Вы умеете рефлексировать так, что любой терапевт позавидует. Но факт остается фактом: Тревога возвращается. Отношения заходят в тупик. Деньги упираются в потол...

Вы привыкли быть сверху Вы привыкли быть сверху. Диктовать ритм. Контролировать глубину погружения. Вы решаете, когда ускориться, а когда замереть. Вы держите темп. Это позиция силы. Но это же позиция изоляции. Всё это про контроль. Иллюзию безопасности, которую Вы выстроили давно. Этот паттерн родился в детстве как защита. Тогда он помог выжить. Сейчас - ограничивает. Вы находите этому взрослые объяснения. Называете это ответственностью. Зрелостью. Высокой должностью. Но внутри этого всё тот же...

С Днём защитника Отечества. А Ваша война уже закончилась? Сегодня говорят о силе. О защите. О готовности держать удар. Но внутри Вас уже давно стоит сторож. Он сканирует пространство. Ищет угрозы. Держит палец на спуске. Он не знает, что война закончилась. Он реагирует на тень как на врага. На тишину как на затишье перед боем. Он устал. Но продолжает стрелять. Иногда по своим. Закройте глаза на секунду. Есть ли реальная угроза прямо сейчас? Или это память об опасности? Память кричит. Бей или бег...

1 марта. Весна. Странная экономика жизни: когда взрослеет психика, почему-то одновременно растут и качество отношений, и реализация, и доход. Потому что взрослость - это когда ты перестаёшь бегать от напряжения. Перестаёшь менять людей, проекты и города каждый раз, когда внутри стало неуютно. И вдруг выясняется любопытная вещь. Та же способность выдерживать близость начинает работать и в деньгах. И в этот момент жизнь начинает вести себя иначе: отношения становятся глубже и теплее, деньги - боль...

Куда уходит Ваша энергия. И кто стоит за текстами Мы прошли три шага. Знание не решает. Тело хранит контроль. Внутри сидит контроллер и бьёт тревогу. После Ваших откликов стало ясно одно. Многие читали. Чувствовали. Узнавали себя. Но не знали. Что я работаю лично. Теперь знаете. Я работаю с исходным кодом. Не с советами. Не с мотивацией. С тем состоянием которое генерирует Ваши решения. Деньги. Это вместимость. Сколько Вы можете принять не разрушив себя. Часто происходит вот так. Человек выходит...

Самое сложное задание на сегодня не в Вашем списке дел. Это разрешить себе выдохнуть. Отдохнуть. И не назвать это слабостью. И не почувствовать вину.