MMax Stupin ❮Swim and Gym❯

Max Stupin ❮Swim and Gym❯

@MaxStupin00 Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✌🏽тут про плавание, зал и мою жизнь Меня зовут Максим Ступин, неоднократный чемпион страны, участник 32 Олимпийских игр в Токио, чемпион Европы U-18, призер Всемирной универсиады. Подписывайся, будет интересно 🫶

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.4K
Подписчики
3.0K
Ср. охват
86.4%
Вовлечённость
16
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
MMaxStupin00
MaxStupin00
22 янв., 08:46

Сбор в Тайланде завершён, много работы проделано, но еще очень много впереди 🙏🏻💪🏼 Снова убеждаюсь , что тренироваться в отличных погодных условиях, под открытым небом гораздо проще и продуктивнее, спасибо всем причастным кто помогает нам становиться сильнее❤️🇷🇺

👁 5.1K📷 photo
MMaxStupin00
MaxStupin00
11 февр., 10:15

После очередных 8 км лучше всяких BCAA и протеинов😋

👁 3.7K📷 photo
MMaxStupin00
MaxStupin00
24 февр., 20:47

Это приятное чувство, когда тебе бесплатно повышают класс обслуживания и пересаживают в бизнес💃😛 Где тебя ждет вместительное, удобное и широкое кресло, вкусная еда и приятная атмосфера Но, я так думаю эта акция была первый и последний раз, так что губу закатал😂 А так Аэрофлоту огромное спасибо, мои 6 часов лета до египта получились шикарными❤️

👁 3.6K
MMaxStupin00
MaxStupin00
16 февр., 12:49

Друзья , всем привет, хорошей недели и продуктивных тренировок💪🏼 Давно не писал постов, думаю уже пора поделиться что происходит в моей жизни❓ Как вы уже могли понять у нас будет малыш👶🏻 , совсем скоро мы с вами поделимся кто у нас будет мальчик или девочка 🙊 Январь и февраль традиционно являются одними из самых объемных в году, поэтому задача одна-терпеть и вывозить все тренировки, чтобы потом было легче на соревнованиях 🙏🏻 Но, к сожалению, есть небольшие проблемы со здоровьем, надеюсь б...

👁 3.3K
MMaxStupin00
MaxStupin00
22 февр., 10:10

Доброе блинное утро🥞❤️ Маэстро блинов🥰

👁 3.2K📷 photo
MMaxStupin00
MaxStupin00
17 февр., 08:30

Первый раз поплавал после 🤮🤢 Ощущение- 1 юношеский разряд🥴

👁 3.1K

Типы хуков

Нейтральный15 | 2.9K просм.
Статистика1 | 3.7K просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 2.8K просм.
Средние (200-500)2 | 4.4K просм.
Длинные (500-1000)1 | 3.3K просм.

Влияние эмодзи

3.3K
С эмодзи (7)
2.7K
Без эмодзи (9)
+23.3% охвата

Типы контента

📷
3
photo
4.0K просм.
📝
12
text
2.8K просм.
🎬
1
video
1.1K просм.
Max Stupin ❮Swim and Gym❯ (@MaxStupin00) — Telegram-канал | PostSniper