Делюсь с Вами моими двумя любимчиками для волос! 🩷 Instant transformation от Limba - для гладких и ухоженных волос 🩷 Kendall спрей от Mommy - для объема у Корней «В красивом теле» 💗💗💗
�
🍑 «В красивом теле» с Анной Малышевой. Мама | Фитнес | Питание | Красота | Спорт
👋🏻 Добро пожаловать! 💌 Я-Анна Малышева @mishmal1 🩷 Тут о здоровом образе жизни, мышлении, любви к себе и, конечно же, обо мне! 🤫Со мной меняются ВСЕ ⬇️ https://t.me/Malysheva_fit/900 Реклама: https://telega.in/channels/Malysheva_fit/card
1.9K
Подписчики
358,467
Ср. охват
18.8%
Вовлечённость
15
Постов
~0.4
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15Утренняя мотивашка🫂 Ставим «❤», чтобы день прошел хорошо!
💗ТОП МИФОВ 💗О ПРАВИЛЬНОМ 💗ПИТАНИИ✖️ 💗Решила сегодня разобрать одни из самых популярных мифов, чтобы Вы понимали где правда, а где бред🙈 1️⃣ Многие думают, что все жиры вредны. На самом деле, полезные жиры, такие как авокадо и орехи, необходимы для здоровья и могут способствовать снижению веса, если употреблять их в умеренных количествах. 2️⃣ Существует миф о том, что углеводы - враг номер один. Углеводы, особенно сложные, как цельнозерновые продукты и овощи, являются важным источником энерг...
Утренняя мотивашка🫂 Ставим «❤», чтобы день прошел хорошо!
Если все салаты 🥗 надоели, то смотрите эту подборку! 🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 А какой у Вас любимый салат, делитесь названием или рецептом в комментариях! «В красивом теле» 💗💗💗
🫧Понравилась картинка, захотелось с Вами поделиться! ✨Пусть ваш день будет наполнен энергией и любовью, а эта картинка будет девизом сегодняшнего дня!
КАРАМЕЛЬНЫЙ НАПОЛЕОН ИЗ 2Х ИНГРЕДИЕНТОВ 🍯 КБЖУ на порцию: 36/3/32/242 💗Ингредиенты: 1 лист лаваша 1 протеиновый пудинг КАРАМЕЛЬ 💕По желанию: орешки, ягоды для украшения 💗 Приготовление: 💗Измельчаем лаваш и выкладываем все в миску, можно слоями, но лучше перемешать, чтобы весь лаваш пропитался. 💗Даем постоять минут 30-40 и наслаждаемся. Приятного аппетита! ❤️ 💗 «В красивом теле» - самый душевный канал для девушек!
КАРАМЕЛЬНЫЙ НАПОЛЕОН ИЗ 2Х ИНГРЕДИЕНТОВ 🍯 КБЖУ на порцию: 36/3/32/242 💗Ингредиенты: 1 лист лаваша 1 протеиновый пудинг КАРАМЕЛЬ 💕По желанию: орешки, ягоды для украшения 💗 Приготовление: 💗Измельчаем лаваш и выкладываем все в миску, можно слоями, но лучше…
👁 358
Утренняя мотивашка🫂 Ставим «❤», чтобы день прошел хорошо!
Утренняя мотивашка🫂 Ставим «❤», чтобы день прошел хорошо!
Типы хуков
Нейтральный11 | 365 просм.
Статистика3 | 343 просм.
История1 | 329 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 380 просм.
Средние (200-500)4 | 341 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 339 просм.
Длинные (500-1000)1 | 299 просм.
Влияние эмодзи
338
С эмодзи (5)
369
Без эмодзи (10)
-8.4% охвата
Типы контента
🎬
5
video
367 просм.
📷
8
photo
360 просм.
📝
2
text
330 просм.