ММария Бразговская

Мария Бразговская

@MBrazgovskaia✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог. Практическое руководство достижения амбициозных целей и счастливой жизни. 🔥 Вебинар «Прайм-Эра: Ценности. Смыслы. Деньги» 23.04 https://clck.ru/3T9Eix ⚡️Клуб МОСТ за 5000 руб. в мес. https://clck.ru/3Sux5z Перечень РКН: https://clck.ru/3KwYWw

📊 Полная статистика📝 Все посты
60.2K
Подписчики
10.5K
Ср. охват
17.4%
Вовлечённость
17
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 20:18

Почему вы чувствуете «со мной что-то не так» или даже «конкретно это не так» 1.2.3. Три кластера причин. Решать можно начать уже в апрельском практикуме и потом продолжать степ бай степ. Добро пожаловать в МОСТ. Последние часы присоединиться

👁 14.8K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 19:13

Настало время любителей забежать в последний вагон. Добро пожаловать в МОСТ. Последние часы присоединиться

👁 13.3K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 13:59

А что, если Бог - это банка Нутеллы 😁 Шутки может так шутит! 😁 Последние дни мои любимые ролики - о космическом путешествии. Фантастика!

👁 13.1K🎬 video
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 20:02

Мария, как найти причину вот этого «со мной что-то не так»???

👁 12.9K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
13 апр., 19:58

В 30 лет я впервые увидела Париж. Я снимала маленькую квартиру на airbnb, ездила на метро и моя роскошь была - попробовать луковый суп и крепсы на улице. На самом деле точка отсчета периода, про который я скажу “здесь я в прайме” - началась чуть-чуть до этого. А что я в своем прайме я почувствовала в 30 с небольшим. Друзья, прайм - это не обязательно успешный успех. Хотя спору нет, что это я тоже знаю. Быть в прайме - это быть на пике формы. Это создать такой стиль жизни и запустить такую ветку ...

👁 12.7K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
10 апр., 10:49

Сильно толкнули меня, чтобы я упал, но Господь поддержал меня. Пс:117 Если вы упали, поднимайтесь.

👁 12.2K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
12 апр., 12:27

«Не бойся» - одна из самых повторяющихся заповедей в Библии и Псалтири. Кто мы - те, которые ждут, пока другие успокоят нашу боль и обеспечат нас в том, в чем мы нуждаемся? Или мы - мужчины и женщины, которые способны бросать миру вызов, приносить добровольные жертвы, пережить ради своей мечты и веры даже экстремальные события и в конце концов привести все к истине? «Или какой выкуп даст человек за душу свою?» Мк 8:34 Христос Воскресе! Не бояться и радоваться. Около двух тысяч лет назад плотник ...

👁 12.1K📷 photo
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 11:04

МОСТ открыт! Подслушайте, что у нас происходит 😁 Первая неделя практикума: тревожные стратегии в отношениях. Большой гайд: что вы делаете, отчего душно и вам, и окружающим. Вы пытаетесь как лучше или вы хотите удержать отношения, а все становится хуже. Все это случается не только, когда тревога в базе. Но и когда мы озабочены чем-то в кризисе. Добро пожаловать в МОСТ. Последний день присоединиться - сегодня!

👁 12.0K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
11 апр., 11:21

Я не могу пройти мимо этого! Прайм-эра, о которой теперь все гудят!  Возраст не важен, знак зодиака тоже! в прайм-эре может оказаться любой. Высший пилотаж - въехать в свою прайм-эру на пике кризиса. К слову, многие так и делали. Словосочетание прайм-эра вошло в десятку слов 2025 года. Почему все так хотят “войти в прайм-эру” или “быть в прайме”? Не только зумеры, но и мы: 40-летние и старше?  Потому что это отлично, а кто не любит чувствовать себя главной героиней или героем собственн...

👁 11.7K
MMBrazgovskaia
MBrazgovskaia
7 апр., 07:56

⚡️ Запись вебинара «Я уже не вывожу». Посмотрите и послушайте, пока собираетесь на работу☕️ Самое то, чтобы в суматохе дня внешние стимулы не повергали вас в тревогу, а вы могли быть действующим лицом (агентом) во время кризиса: — Выдерживать свои чувства и не проваливаться в реакции (не бежать туда, куда все). — Не подстраиваться под других (готовы держаться своего курса). — Иметь направление и перспективы и прокладывать себе дорогу даже посреди неопределенности «что будет?». Подробно об этом и...

👁 11.3K

Типы хуков

Нейтральный9 | 12.2K просм.
Статистика4 | 6.9K просм.
Вопрос2 | 9.2K просм.
История2 | 11.0K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 12.3K просм.
Средние (200-500)5 | 9.6K просм.
Очень длинные (1000+)4 | 9.3K просм.
Длинные (500-1000)3 | 10.4K просм.

Влияние эмодзи

11.6K
С эмодзи (4)
10.1K
Без эмодзи (13)
+14.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
13.1K просм.
📷
2
photo
11.6K просм.
📝
14
text
10.1K просм.
Мария Бразговская (@MBrazgovskaia) — Telegram-канал | PostSniper