ДД-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика

Д-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика

@LifePracticel🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

21 лет врач, психолог, гипнолог. Olga-Gelman.ru За 15 минут разберу первопричину вашего запроса, чтобы выйти из зацикленного сценария, комплексов, страхов, симптомов. 🎁 «Психосоматика проблем веса» olga-gelman.ru/ves?utm_source=inst&utm_medium=org&utm_c

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.5K
Подписчики
104,8
Ср. охват
7.1%
Вовлечённость
10
Постов
~2.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
LLifePracticel
LifePracticel
25 мар., 15:40

Страх что получится! Вы боитесь не того, что у вас не получится. Потому что «не получится» — это безопасно. Это привычно, объяснимо. Вы боитесь, что у вас получится. Потому что тогда придётся встретиться с силой, которую вы так долго откладывали. С ответственностью. С собой настоящим. Гораздо проще жить в истории «я пока не готов», «мне ещё нужно поработать над собой», «ещё чуть-чуть — и начну». В этом есть уют. В этом можно спрятаться. Но правда в том, что момент не приходит сам. Он наступает т...

👁 136
LLifePracticel
LifePracticel
25 мар., 19:28

Олечка, добрый вечер! Документы пришли, благодарю. И благодарю за курс! То, чего мне и не хватало, чтобы собрать полную картину. Активно использую новые навыки не только в работе, а и в повседневной жизни.😁 И каждый раз удивляюсь, ну как это работает?! Класс!! 👍👍👍

👁 136📷 photo
LLifePracticel
LifePracticel
26 мар., 09:36

«Жертренность» и «мученик» есть внутри каждого Это та часть личности, которая верит: чтобы заслужить любовь, лучшую жизнь, признание — нужно страдать. Не потому что хочется боли, а потому что иначе будто нельзя почувствовать свою ценность. Такие люди убеждены, что: «боль очищает», страдания делают их «правильными», а через «лишения» можно приблизиться к чему-то высшему…. Но в какой-то момент человек начинает измерять свою ценность количеством пережитых испытаний — и становится инструментом собст...

👁 136
LLifePracticel
LifePracticel
28 мар., 14:42

Всех приветствую 👋 Если совсем не работает телеграмм, то приходите в MAX (репост постов и видео) https://max.ru/join/bPuLD2GXe8IoMyytJIRs8G3LABa30CeUNpVU0lIufIE

👁 101📷 photo
LLifePracticel
LifePracticel
29 мар., 11:32

👉 ТО, ЧТО ТЕБЕ ВАЖНО УСЛЫШАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Мы часто ругаем себя за ошибки, за «не те» выборы и за то, что не были идеальными. Но настоящее исцеление начинается именно с прощения. Листайте медленно. Читайте каждую фразу так, будто говорите это своей самой уязвимой части. Прощение себя — это не слабость. Это акт любви и свободы. Сохраняйте и возвращайтесь к этой карусели, когда снова начнёте себя винить. Вы достойны своей собственной доброты 💛 Какой пункт откликнулся сильнее всего? Напишите в ко...

👁 86📷 photo
LLifePracticel
LifePracticel
29 мар., 21:45

Всех приветствую! 🤍 Тело — часть нашего большого бессознательного. Оно действительно помнит всё, что было прожито за жизнь. Именно в теле сохраняются реакции, привычные и часто неосознаваемые напряжения, способы защищаться. И там же находятся ответы, к которым сознательный ум не всегда имеет доступ. Сколько бы мы ни работали через сознание или подсознание — через разговоры, анализ или трансовые техники, если тело остаётся в стороне, результат редко бывает по-настоящему глубоким. За 20 лет практ...

👁 67
LLifePracticel
LifePracticel
29 мар., 21:33

Последние три - это было. Сейчас, Оля, с твоей помощью выруливаю в нужном направлении… Благодарю!!! Твой подход к решению «нерешенных вопросов» для меня самый лучший, потому что результат есть!!!

👁 66

Типы хуков

Нейтральный10 | 105 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 111 просм.
Короткие (<200)2 | 84 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 102 просм.
Средние (200-500)1 | 136 просм.

Влияние эмодзи

102
С эмодзи (2)
106
Без эмодзи (8)
-3.8% охвата

Типы контента

📝
6
text
110 просм.
📷
4
photo
98 просм.
Д-р Ольга Гельман ~ Реальная психосоматика (@LifePracticel) — Telegram-канал | PostSniper