ФФируза Икрам 🕊

Фируза Икрам 🕊

@Kanal_Poznay_sebya🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Телеграм канал про саморазвитие, психологию. 🕊️ Я, Фируза Икрам — психолог и автор курсов личностного роста. Работаю с причинно-следственной связью и с Родом. Админ: @firuza_hakimova

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.7K
Подписчики
1.8K
Ср. охват
23.3%
Вовлечённость
12
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
8 февр., 18:51

Обратная связь от вас мне очень важна🫶 Напишите свое мнение в комментариях👇🏼

👁 3.9K📷 photo
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
8 февр., 18:49

Психология и духовность Как они связаны между собой?

👁 2.6K📷 photo
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
5 мар., 21:40

Газлайтинг особенно разрушителен для людей и женщин с тревожной привязанностью или уже травмированной самооценкой — потому что внутри у них и так есть сомнение в своей ценности. А тут ещё больше начинают сомневаться в себе, вот почему женщина долго не может себя собрать по кусочкам после таких отношений. В таких отношениях она и не может объективно понимать кто она и какая она. Потому что вечные сомнения о себе приводят к состоянию уязвимости и выученной беспомощности.

👁 2.3K🎬 video
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
8 февр., 18:48

🌿Аффирмация:🌿 «Мир так щедр и изобилен, купаюсь в любви и заботе🫶🏼»

👁 1.9K📷 photo
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
5 мар., 21:40

Нина яркий пример того, что происходит с жертвами газлайтинга — это форма психологического насилия, при которой человека систематически заставляют сомневаться в собственной памяти, восприятии и адекватности. Так разрушается доверие человека к самому себе. Человек может внушать: «Ты всё придумала.» «Этого не было.» «Ты слишком эмоциональная.» «У тебя проблемы с головой.» «Ты опять всё преувеличиваешь.» Психологически последствия такие: – тревожность – снижение самооценки – ощущение «я схожу с ума...

👁 1.8K🎬 video
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
4 мар., 15:27

Как часто женщины попадают в руки мужчин, после чего собирают себя по кусочкам. Люди с нарциссическими и психопатическими чертами — блестящие артисты. Они умеют держать лицо. На публике они обаятельны, убедительны, «нормальны». Хотите разбор?🔥👇🏼

👁 1.3K🎬 video
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
5 мар., 21:38

Разбирая образ Милли, важно не поддаваться первому впечатлению. Режиссёр намеренно вводит зрителя в состояние сочувствия: перед нами одинокая, миловидная молодая женщина без дома, без поддержки, в уязвимом положении. Мы автоматически включаем эмпатию и достраиваем историю «жертвы обстоятельств». Однако уже в начале фильма даётся тонкая подсказка — мотив маски, который визуально подчёркивается через образ очков. Милли Искусно умеет располагать к себе человека, умеет считывать ожидания окружающих,...

👁 1.2K🎬 video
KKanal_Poznay_sebya
Kanal_Poznay_sebya
5 мар., 21:37

Эндрю в начале очаровывает: внимателен, романтичен, создаёт ощущение безопасности и исключительности. Женщина чувствует себя выбранной и значимой. Но эта романтика — не про глубину чувств, а про быстрое формирование привязанности. Это этап идеализации, который нужен для того, чтобы партнёрша эмоционально включилась. Когда привязанность сформирована, динамика меняется. Появляется: холодность, критика, контроль границ, обесценивание. Женщина постепенно начинает сомневаться в себе, пытается вернуть...

👁 1.0K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный11 | 2.0K просм.
Вопрос1 | 0 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 2.1K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.3K просм.
Средние (200-500)3 | 1.5K просм.

Типы контента

📷
3
photo
2.8K просм.
🎬
7
video
1.7K просм.
📝
2
text
640 просм.
Фируза Икрам 🕊 (@Kanal_Poznay_sebya) — Telegram-канал | PostSniper