Юлия Амра l Женские Практики l Ретрит

Танец, который лечит. Приглашение в глубину. Помните то чувство, когда хочется двигаться, но не "как надо", а так, как дышится? Когда внутри бурлит эмоция, а слов не хватает? Я создала эту практику для таких моментов✨ Это не про техники и повторы. Это про диалог с собой через тело. Мы вместе пройдем 6 ключевых точек опоры: 1️⃣Экологично выдохнуть сопротивление (стадия "Нет"). 2️⃣Разжечь желание (стадия "Хочу"). 3️⃣Наполниться светом (стадия "Радость"). 4️⃣Раскрыться в принятии (стадия "Любовь")....

🌿ВЕСЕННЕЕ ПРИГЛАШЕНИЕ К СЕБЕ 28 марта приглашаю в камерное пространство у метро «Парк культуры» на особенную телесную практику, посвященную женским граням и состояниям. Весна — это время, когда природа пробуждается, и так хочется направить внимание внутрь себя, услышать свои истинные желания и наполниться мягкой силой. В уютной, доверительной атмосфере мы: ✨Исследуем разные грани женственности через движение и дыхание ✨Снимем напряжение, которое накопилось за зиму ✨Вернемся в контакт со своим т...

Онлайн-терапия телом: убираем тревогу, страхи и женские блоки Многие думают, что настоящая телесная работа возможна только вживую. Но мой опыт показывает обратное: онлайн мы можем сделать очень глубокую трансформацию. Я открываю набор на индивидуальную работу. Мы идем в триединый подход: тело + психика + женская природа. С чем помогаю: 🔴Матка и репродуктивное здоровье. Работа с застоями, спайками, подготовка к зачатию или восстановление после родов. 🔴Тревога и страхи. Если вас «колбасит» без п...

Телесная практика «Навстречу к себе»🧘‍♀️ в формате Женского круга 27 марта в 18:00 📍Москва, М Парк культуры Весна зовет нас обратить взгляд внутрь. Именно в тишине и бережном движении рождается истинная женская сила💃 На практике мы будем работать с телом как с инструментом познания себя💎 Через плавные движения, дыхание и осознанность мы исследуем разные женские состояния: — мягкость и опору, — принятие и силу, — текучесть и границы. Вам не нужна специальная подготовка. Важно только желание у...

Отзывы от женщин

У нас будут стадии проживания «Нет» «Хочу» «Радость» «Любовь» «Доверие» «Заземление в реальность»

Два вечера, 12 женщин, одна глубокая тишина внутри 27 и 28 марта мы собрались на женские круги🖤 Разные лица, разные истории, но когда заходишь в круг, понимаешь: это твои. В первый вечер мы говорили про радость. Ту самую, тихую и забытую, которая дает почувствовать себя живой💃 Во второй — про благодарность матке. Которая привносит вкус жизни и открывает новые горизонты 12 женщин. Кто-то плакал и смеялся. Кто-то молчал весь круг и это было самым громким разрешением. За эти два дня мы не решали ...